ひかり薬局ブログ 『a・honto!?』

ひかり薬局で起きるいろんな出来事と 管理薬剤師 光田の日々の思い♪

ふくらはぎをブルブル

2007年02月05日 | ダイエット&ボディメンテナンス

0702iroiro_003_1 夜になると、足がだる~~~~く疲れる!という方多いですよね。私もそのひとりで、足裏のマッサージ器を以前よく使っていました。で、ダイエット・エンドですが、薬局でご紹介していない姿勢にふくらはぎのコリをほぐす『横たわった姿勢』というのがあります。パーテーションで完全に仕切った形でダイエット・エンドを置いていた時には、横たわるスペースをつくり枕を置いていました。
あまり運動とかダイエットにはならず、ただ疲れを取るというマッサージ効果だけで利用者も少なかったのですが、非常に気持ちよく、ふくらはぎの振動で眠くなる程でした。
実は私は閉店後、ペテンとすわって、足だけ伸ばして振動板にふくらはぎを乗せて振動させるのが、大好きです。リラックス効果があり、放心状態です。
足がむくむ方にも、きっと気持ちがよいと思いますよ。お試しください。


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