台風の影響があったけど、風が強いだけだったので、ジムに歩いて2度行った。
家でも腹筋トレーラーやった。
あと、ショッピングセンターに行って、お盆のオードブルの様子を見に行った。
朝はバナナトースト。
ソテーしたバナナをバタートーストの上にのせたものだけど、これがうまい。
昼は、ショッピングセンターのKFCでチキンを買って、もちかえり、家で食べた。
夜は、そうめんとタイ風春雨サラダ。
![DSC02044.JPG](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/37/13ba7496ede9e507276034177ff160aa.jpg)
デザートは豆乳チーズケーキと梨など。
うまい!
夜10時近くになってエイサーの太鼓が聞こえてきた。お盆だなあ。
朝の様子
![shou .jpg](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/a8/a6209d9b9083c15b4efd1056ee742514.jpg)
家でも腹筋トレーラーやった。
あと、ショッピングセンターに行って、お盆のオードブルの様子を見に行った。
朝はバナナトースト。
ソテーしたバナナをバタートーストの上にのせたものだけど、これがうまい。
昼は、ショッピングセンターのKFCでチキンを買って、もちかえり、家で食べた。
夜は、そうめんとタイ風春雨サラダ。
![DSC02044.JPG](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/37/13ba7496ede9e507276034177ff160aa.jpg)
デザートは豆乳チーズケーキと梨など。
うまい!
夜10時近くになってエイサーの太鼓が聞こえてきた。お盆だなあ。
朝の様子
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