8月19日のごはん 2019-08-20 07:58:19 | 日記 ジムには2度行く。 朝はシリアル。 昼は、中華風卵がゆ。 夜は、豚肉のタイ風サラダ。スパゲティ。チーズケーキをデザートに食べる。 朝の様子。