ひまな男の料理ブログ

47歳で始めた、ヒマ中年男の料理挑戦記。15年が過ぎました。料理の腕も上がっています。現在福岡在住です。

8月18日のごはん

2019-08-18 10:44:24 | 日記
朝4時ぐらいから仕事をする。

朝のジムには行かなかった。
エレベーターの中が汚れていて、階段をつかって3往復ぐらいしたら疲れた・・・。

朝は豆乳チーズケーキとキウイ。

おやつにピーナッツばかり食べている。夏は塩気とカロリーを欲するのか。
だからごはんが食べられない・・・。子供か。

昼は、いろいろ。
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夜は、肉団子。
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腹筋トレーラーやった。
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朝の様子。
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8月17日のごはん

2019-08-18 10:41:15 | 日記
ジムに2度行った。

4時から起きて、天の声の仕事の添削。

朝は、シリアル。豆乳チーズケーキも。
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昼は冷蔵庫にあった豚肉やおくらでカレー。
沖縄ローソン限定のシークワーサージュース。
カレーの後に飲んだら辛さがました。なぜ???
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夜は冷やしうどん。
昨日と似ている。
それに豚しゃぶサラダ。
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朝の様子。
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