９月３０日

　夕食は鶏のささ身焼きでした。 . . . 本文を読む

９月２７日

　夕食は、豚もやしでした。イカフライもありました。 . . . 本文を読む

９月２８日

夕食はすき焼き風の煮物です。 . . . 本文を読む

９月２７日

　夕食はレバニラ炒めでした。 . . . 本文を読む

９月２６日

　医食同源にいってきました . . . 本文を読む

９月２５日

　夕食は唐揚げ、シュウマイでした。 . . . 本文を読む

９月２５日

　夕食は野菜の煮物とアジの干物でした。 . . . 本文を読む

おやすみなさい

　眠い。 . . . 本文を読む

９月23日

　夕食は豚のみそ焼きとサーモンの刺身でした。 . . . 本文を読む

９月２２日

　夕食はブリの塩焼きとオムレツでした。 . . . 本文を読む

９月２１日

　夕食は豚モヤシと餃子でした。 . . . 本文を読む

９月20日

　夕食は肉じゃがでした。 . . . 本文を読む

９月１９日

　医食同源に行って来ました。 . . . 本文を読む

９月１８日

　夕食はマグロの漬け丼でした。 . . . 本文を読む

９月１７日

夕食はカツオのたたきでした。海藻サラダでした。 . . . 本文を読む