鍋にクックパーを敷いてもやし200ℊ適当に塩を振って豚バラ140ℊまん中に卵3個、本だし小さじ1/2、中濃ソース大さじ2、ケチャップ大さじ2を混ぜたものを振りかける。
チーズをかけて、蓋をして中火で10分。
黒胡椒振って出来上がり。
フライパンはほとんど汚れず、具材を置いて10分放置するだけ。
つまみにもおかずにもなる一品。
でもカロリー高いだろうな(笑)
新 釣りと菜園と趣味の部屋
菜園を主に不定期な釣行とたまーに料理の日々の生活を綴っていこうと思います
釣りと菜園と料理が趣味のアラフィフおやじ ツインズの子供も大きくなりそろそろ自分の時間が多くなりそうです
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