頑張らねば、、、 晩御飯 かやく御飯 ゴーヤチャンプル

こんばんは～＾＾


一日中　クーラーの冷気浴びてるから、だるいだるい～

私にとって　夏は地獄です。

暑さに強い方が羨ましい～



朝　早く起きるので　昼食後　用事がない限り　（　滅多にない＾＾　）　お昼寝タイム　

起きると、毛怠さ倍増　

より、何もする気になりません。

シニアになっても生活の為　仕事をされてる方って　大変だな～と思う

反面　その元気が　羨ましい～

健康であれば　仕事してる方がいいに決まってる～

田舎で畑仕事してるお年寄りって　都会で遊んで暮らしてるお年寄りより、健康な方が多そう～

それに長寿のかたも～

自分の事が自分ででき　人に迷惑かける事無く長生きできたら最高ですね＾＾

私？多分　無理だと思う～

誰しも　家族に迷惑かけたくないけど　先はわかりません・・・

世話する家族も大変だけど　本人も周りに迷惑かける事で　落ち込むでしょうね！

せめて　そんな状態は回避したいものです。

と言いながら？努力してる？　

ウォーキング頑張ってますがな、、、　

ウォーキングだけ？　　



晩御飯







かやく御飯






ゴーヤチャンプル






味噌汁


胡瓜の浅漬け


夫は　ゴーヤの苦味が苦手

で、嫌がります＾＾

なので　塩して　ボイルして　苦味を少なく調理しました＾＾

苦味を気にしていたら、、、ゴーヤ湯がき過ぎた＾＾

失敗（笑）

お味はぐぅ～＾＾


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有難うございました＾＾

そろそろ、色々、、、

おはよーございます＾＾　


早朝に目覚め、ひとり朝食　（　青汁　ヨーグルト　レーズンロールパン２個　桃半分　）

ＰＣ前にスタンバイ　＾＾

しかし～即　クーラー入れるよね。

寝室もつけっぱなしだし～　（　夫　爆睡中　）



マンション暮らしを始めた時　（　１０数年前　）　電気製品は、みな買い替えたんです。

それから　再び

テレビ　ＰＣ　掃除機　電話機　コーヒーメーカー　アイロン　炊飯ジャーなどは買い換えました。

洗濯機は、昨年、故障する前に買い換え

残るは、エアコン　冷蔵庫とレンジ～

レンジは故障しても、それほど困らないけど

エアコン　冷蔵庫は、この時期故障すれば大変です！　

エアコンは　全部屋設置してるけど　危ないのは　ＬＤＫと寝室よね！

この夏持つかしら？　危惧してます。

どちらも買い換えるとなると、２０万はするよね～

他にも買い換えたい物　多々あるし～

そろそろ水回りも傷んでくるかも？

人間様もかなり＾＾ｶﾞﾀ　来てますし～ﾄﾎﾎ　


年金生活に、ボーナスないし、辛いわぁ～　

蓄え、減るわぁ～　

もちっと我慢しよう～　

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