続かないダイエット

こんばんは～＾＾


カンカン照りの夏日

湿度も高いし～外に出られない～

でも、冷蔵庫の中は在庫切れ

買い物に行く勇気がなく、また　焼きそばで＾＾

先日したばかりですが～







お昼も　卵サンドとサラダだけ～




レタスの在庫　消費する為　サラダばかり＾＾食べてます。

ちょっと　鳥になった気分＾＾　


先日　体重が５８キロになっていて、びっくりでした～　

これはいかんと　食事量減らし　大福も 私だけ我慢～アイスも控え

５６．７まで減量できたのに

少し減ると、自分に甘くなり、リバウンド　　

減量は大変なのに～増すのは、あっとゆう間～

昨夜は、５７．５でした。。。

油断大敵　　

食べたい物　食べたいだけ　食べていたら～こうなります＾＾　（　見たい見たい見たい～＾＾　）　
　
夫は、また食事量が増えてるー！ってね＾＾

そう言えばそうだ～

ダイエット始めても、続かない～私です～　




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有難うございました＾＾

母の手料理は超薄味でした。

おはよーございます＾＾


昨日は沢山の応援point頂き＾＾有難うございました。　

びっくりぽん！です～＾＾　


・・・・・・・・・・・・・・・


健康であると　何事も積極的になれますね～じっとしてるのが退屈

わたし　不健康なため　じーっとしてるの好き（笑）

結婚するまで　すごい偏食だった私　

大正生まれの母の手料理と言えば

お魚の炊いたん　焼いたん

菜っ葉の炊いたん　お浸し　

根菜の煮物

お味噌汁くらいでしたね～

たまに　巻き寿司　稲荷寿司　バラ寿司

たまに　手作りコロッケ　オムレツ　カレー　鯨カツ　

お鍋は　すき焼き　水炊き　ハリハリ鍋　おでん　だったかな～

ここだけの話＾＾母は、料理が得意ではなく＾＾レパートリーも少なかった。。。（　私も＾＾　）

父が母の手料理で褒めていたのは　茶碗蒸し　

口の肥えた父が、これだけは絶賛してました、、これだけ？　

我が家は　超薄味　（　関西風　）

私以外は、みな薄味好み

私は　しっかり味がついていないと食欲出ません。

で、何食べて育ったんだろうと？思うくらい　あれｲﾔ　これｲﾔでした。（　わがままなんだから～＾＾　　）

あ＾＾卵大好きだったから＾＾卵で大きくなったかも？＾＾

究極の偏食は、母の味付けが　お口に合わなかったからかも？！

母も遣り辛かったとは思いますが、、、

私が子供の頃の生活は、主婦の家事も大変でしたしね、、

私だけ、別におかずを作ってくれる事はなかったし～

御飯にふりかけ（笑）でお代わりしていたんじゃない？

で、病気ばかりしていたかも？

結婚後　自分でお料理しだしてから、あれもこれも食べるようになりました。

今　苦手な食品は　納豆　青魚・・・

血液サラサラ効果のある食品が苦手？　


やはり自分で作ると好みの味付けで満足できるのかもしれませんね＾＾

お蔭さまで　今は　ほぼ何でも＾＾ＯＫ　


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