こんばんは～
今朝は５時起き、
昨日はスマホ乗り換えに出かけたのでお疲れでした。 座って説明聴いていただけですが・・・時間が長かった、
で、早目の睡魔に襲われ就寝
で、早朝のお目覚め、、おニューのスマホで遊ぶ（笑）
簡単スマホ 見やすいしこれにしてよかった（笑）
古ーいガラケイは何の役にも立たず基本料金支払っていただけなので、卒業できてやれやれです。
ひとつ気になっていた事が片付きました。
今日は午後から消防設備点検
その前にいつもの産直市場＆ディスカウントショップへ
お昼を簡単に済ませスタンバイ
住戸内の火災感知器 避難器具の作動テスト
我が家はバルコニーに避難梯子が設置されているので、その点検です。
先日 雨水が蓋に溜まっていて滑って転び、危険なので、蓋の上に何か貼ってもいいか聞いてみました。
貼り付けるのはダメだそうで、上に何か滑り止めを置くのはいいそうです。
置くって～それごと滑りそな気がするけど、、
まあダメと言われればできないな～ﾄﾎﾎ
どうすればいいんよ？ ２回も転んだんだぞー！ 次回は骨折するかも？
明日は多分雨？
もいちど買い物に行っておこう～
晩御飯
アジのフライ （ 魚屋さんで買った冷凍 揚げるだけ ）
子持ち高菜とナンキンの唐揚げ
子持ち高菜」とは、アブラナ科野菜の変種、「からし菜」のつぼみ部分です。
別名つぼみ菜、祝蕾（しゅくらい）、四川児菜（シセンアーサイ）などと呼ばれることも。
品種開発により2007年から市場に出回るようになった比較的新しい野菜です。
↑ だそうです。 フキノトウに似てると、、美味しかった～
サラダ
お味噌汁
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精神は病んでいないけれど引きこもり生活続くシニア夫婦（笑）
