こんばんは～
昨夜はまた咳と痰で眠れなくなり、、お湯割りブランデーを飲み、スマホマニュアルを見ながら午前３時ごろまで起きていた。
今朝 お稲荷さんの残りを食べ夫は循環器内科へ定期検診に
お昼は何かある？
あー昨日買ったピザならあるけど？
じゃー食べてくるわーと、、ハイハイ たまには食べてきてよね～
とゆうわけで、お昼の心配はなし、、ホッとするね（笑）
天気がいいし、私もじーっとしてられへんよー遠方まで自転車で行ってきました。
片道 ３０分ぐらい？
まずエディオンで電動歯ブラシのヘッドとシュミテクトお買い上げ
近くに家電販売店がないので、、夏や冬は買い物に行けないのだ。
電動歯ブラシを使い始めたのは、、かれこれ２０年ぐらい前だったか、、
確か、、嫁いだ娘がプレゼントしてくれたのだった。
諸に磨いた感出ます（笑）
あとは歯間ブラシで更にクリーンアップ
電動歯ブラシ使い始めてから虫歯治療が少なくなった～
もっと早くから使っていればな～と今更言ってもね。
歯間ブラシも同じく
１００均に寄り あれこれ、、
next ホームセンターへ
２Fのニトリへ移動
布巾買っただけ（笑）
お隣のメッサオークワへ
ここのパンがめちゃ美味しい～
以前はよく買ってましたが 車なしの生活になってからは遠いので
お値段も手頃で美味しいんですよー＾＾
そして帰宅、、午後１時前
夫はまだ帰らず、、外食すると言っていたのでゆっくりしてるんでしょう。
わたし、早速 飲むヨーグルトと明太子パン食す。ｵｲｼ
明日も明後日も～食べたーい、、、
アシスト自転車の外出ゆえ歩数は、、↓ ﾄﾎﾎ
昨日と消費㌍は変わらず、、５５㎉ 少なすぎー～
アシスト自転車のバッテリーが残り少なくなっていたので充電しようと、、っぎゃー赤ランプが点滅 ← 異常
何度やってもダメ、、、３月で丁度４年になります。
が、週２、３回しか乗ってないのに、、、おかしいよね～
で、お店に電話すると、、やば～ この電話番号は現在使われておりませんと、、、
お店閉めたのかな？
今日行ったホームセンターの近くにあるお店ですが、、、
なんとかせねば・・・泣いてもいい？
晩御飯
質素です、、でも美味しい～＾＾
きのこ丼
竹輪 エノキ 椎茸 長ネギ 卵で
シーチキンと白菜の煮物
白菜の浅漬け
今日もお立ち寄り有難うございました～＾＾
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有難うございました＾＾
精神は病んでいないけれど引きこもり生活続くシニア夫婦（笑）
