シニア主婦 75歳の独り言

齢の離れた高齢夫婦の動きない日常
食事や買い物などup
愚痴もしばしば(笑) 独り言です。

姉に電話、その後の様子  ★  肥満の原因? ★  お昼は焼きそば    手間いらずの晩御飯

2021年03月08日 | 日記


こんばんは~


今日は午後から晴れ間が

洗濯物乾燥機に掛け、外に出し、また掛ける、、

ガス代を気にしながら、、、、、



フィッシングメールが頻繁に届くので簡単スマホにauからメールが届くと、これにアクセスして大丈夫かと不安になる。

一応 セキュリティーは掛けてあるものの、、、

取説まだ読んでいない、、読むのが面倒

家電ほか何か買っても読まずに使ってる~



姉に電話しました。

どうしてるか、、内心気になっていたので、、

2月に白内障の手術をしたそう、、日帰りですから、2日に分けて、、

わたしもいつか、、せねば、、


なにしてる?と聴くと、雨の日は家に居る、、晴れの日は買い物に遠い方のスーパーまで歩いて行ってるそう。

変な買い物してない?

してないと言います、信じていいのかどうか、、

掃除は?

あまりしてないと、、、あまりじゃないでしょ? ずーっとしてないのでは?

一旦ゴミ屋敷からは脱したものの断捨離を拒否するから、細々その辺に置いてある。

あれじゃー掃除もままならぬ状態

お掃除ロボットや、ダイソンの掃除機、 モップやら色々掃除用品あるのに片づけないと掃除は出来ません。

お掃除ロボット、、身動きでけへんし~

以前 貰って帰ったスプリングコートや靴 ブーツ ショッピングカートなど、、どれも使えません。

カートはクローゼットになおしてあるし、靴は私の難しい足に合わないので履けません コートは13号で大き過ぎるから

あなた着れる? 履ける? なら返品するよ!と言いました。 そんなあほな~みたいな

通販で沢山買った靴履ける? と聞くと履けると言います。

私より足のサイズが小さいので履けるのかも?

靴のサイズは23、5 姉は22,5だったと思う 私 23~23,5ですが、、ソックス履くと窮屈で、、

コートも着れる? 着れるよ、、と言います。

じゃー返すよ、、とゆうと返してとは言いません。

3色買ってるから2着あるし、、靴も同じ物を色違いで2足づつ買っているので

カートも2台買ってあったので1台は貰ってきたけれど普段の買い物には大きいしと、、クローゼットになおしたまま

買った本人が、、荷物入れて引っ張ると重いと、、使ってない様子

荷物運ぶ為のもの、、重くて当然

ともかく同じものを確かめもせずふたつ、みっつ同時に買うってどうよ?

また、、私のお小言が始まりました。

その間 黙っていたり、クスクス笑っていたり、、ハイハイと適当な返事、、で誤魔化そうとしてる?

通販にハマるまでは安物は買わない姉でしたが、、

あれこれ買ってはみたものの、使うものは少しだと思う、使わぬものが陣取って、居住空間を狭くしてる。

そんな事あんな事・・・


最近 おやつや御飯を沢山食べるので肥満進行中(笑)

中性脂肪値を下げる薬を飲み始めてから、安心感で、以前より多く食べるようになった。

朝 最近デニッシュ食パンにハマっていて、これも関係ありかな、、



カロリーチェックするとこれ一つで1595㎉と書いてある。

5枚にスライスしても一枚当たり320㎉あります。

これにとろけるチーズを乗っけトーストすると約370㎉に

ヨーグルトが50㎉ フルーツは、リンゴの日もあればバナナ、イチゴ色々なので、、、

ザっと計算して朝500㎉も食してる。イカンイカン!!

じーっと動きない生活してるのに、、お昼も麺類や御飯食べるしね~

今日は焼きそば



夫はいつからか、朝食は抜いてます。

だから、、私の方が肥満気味なのかも  

何がイヤって私の場合 すぐ顔に肉がつく 

ほっぺがパンパン、、まあ 今はマスクのお陰である程度、、、

ウェスト周りもかなり付きました、、って? なにが? 肉に決まってる~(笑)

体型は着るものでカバーできます、、しかしこれから薄着になるぞー大丈夫かい? 

体重計に乗るのも控えているし、、、( これこれ ) そろそろ60kgに到達してるかも?  っきゃぁ~(笑)

60kgってゆうと、、おはつですよ^^

沢山付いた贅肉をカットし、フライにして食べれたらなぁ~ なんて^^馬鹿な事言ってる場合か?

マジダイエットせんと、

今ある分食べ終わったら、デニッシュパンは卒業します。 オホホ、、じゃない、、トホホだ、、


晩御飯

ホタルイカとキャベツ、菜の花のにんにく炒め



大寅の練天  菜の花とレンコン




小松菜の炊いたん  人参 椎茸 揚げさん



めざし





今日は手間いらずの晩御飯でした。


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