こんばんは～
今日は火曜市
ですが 一昨日 ロピアでベジを仕入れてきたので それほど買うものもなく
それなのに、遠方の食品スーパーまで行く？ 夫、連れて（笑）行ってきました。
お肉や生魚は買う気がしません。
いくら保冷バッグに保冷剤入れても、、自転車、、この暑さ、、煮えそうな気がして、、
で、チープな塩鮭、、買ってきた。
２切れでいいのに４切れ入り 冷凍なのでドライアイスでなんとか、、、
帰宅して、、一時間ほどひと休み、、その間 新婚時代の懐かしいご近所話を夫と話す（笑）
９割がた私がしゃべり～夫は聞き役（笑）
１２時前、、そだそだ、、２時に歯科予約だったと、急いでお昼の支度
ざる蕎麦と巻き寿司半分こ
食後夫は疲れたのか、、ソファーでごろ寝 食べてすぐ寝ると牛さんになるよー！ って、昔言わなかった？（笑）
それはお行儀が悪いの例えで、食後横になるのは、むしろいい事だそう～
食後３０分～１時間はゆったり身体を休める方が栄養分が肝臓に供給されやすい？とか載ってました。
ごろ寝はいいけど眠ってしまうと胃腸の働きが低下し消化不良を起こしやすくなるとか、、
夫、、爆睡、、消化不良起こすよ～
わたし、後片付けをして 歯磨きしっかり～
で、早めに自転車で歯医者さんへ
それがね、、不思議（笑） 数日前から違和感や痛みがあったのに
お昼ごろ、それがなくなったのです。 ｗｈｙ？
でも予約してるし 一応診て貰おうと・・・受診
ﾄﾞｷﾄﾞｷ・・・
レントゲンでは虫歯ではないよう？
金の被せをしてる歯の下の方が少し黒くなってるとかで？ もしかしたら？ もあるかもしれませんが
今痛みがないし、１週間様子見しましょうとゆうことになりました。
また痛みが出たら、被せを外して、、治療になりますが
１本 金の被せをしています。。。
２０代の頃の虫歯治療、、アマルガムより金でピタリ歯に密着したら半永久的に持ちますよと言われ
高くつきましたが 金にしました、
若い頃だったし、、先は長い 持つならいいかと
もう５０年近く持ってます、金にしてよかった、、
そしてその奥の歯？ 上の歯との当たりがキツイとかで少し削って下さった。それも関係あるのかな～
取りあえず受診、でホッと、、痛みも今はありません。
歯の治療は口を大きく開けているのが辛い、、＆ 削る音、キーンキーンも、こわい、、
子供の頃の様な恐怖感はないけど
顎がｶﾞｸｶﾞｸしそう～
穏やかなぬるま湯生活が続いていたのにアフィリエイトを始めてから？ 気分の悪い思いをした。
ブログタイトルで何か言われてそうな予想がつきます、、
避けて通ると気にならない、、のでそうします。
昨日、今日と in point、沢山頂き有難うございました。
３８００ポイントとゆう事は３８０人の方が応援して下さったとゆう事で励みになりました。
泣くな、よしよし、頑張れと、、聞こえてきます（笑） ありがとう～
今日の支出 買物 ２７３０円 医療費 ７１０円 total ３４４０円
晩御飯
鮭焼いて、ゴーヤチャンプルにする予定だったのに、、
昨日買った豚肉優先、残っていた茄子、エリンギを巻いて焼き焼肉たれを絡めた。
たんぱく質が少ない献立に、、
野菜ばかり、、レタスを ﾊﾑﾊﾑしながら、草食動物になった気分やわーと夫に（笑）
今日の収穫
毎日 胡瓜が４～５本穫れる、今日は葉っぱに隠れてでっかく成長した胡瓜におののく、、
今日もお立ち寄り有難うございました～＾＾
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精神は病んでいないけれど引きこもり生活続くシニア夫婦（笑）
