もうすぐだぁ！

淀川ハーフマラソンまで後一週間。
土曜日にしっかり走ったので、今週は3ｋｍ位を何回か走れたらいいか、と思っていたのですが…。

よくよく足を観察すると、右太腿にリンパ液が溜まっているのを発見！そけい部は浮腫んでいなかったので油断していました。
右と左で状態は違うのですが、太腿付け根に直径8ｃｍ位位ポワンとした感じのものがあり、よく見ると他の部分より白くなっています。

こうなると、トレーニングは中止。足になるべく負担をかけずに、リンパマッサージを念入りにすることになります。
マラソンまでには、よくなりますように！

マラソンの道具は着々と揃ってきています。
ウエストポーチと、時計を買っちゃいました。
時計はランニング用のもので、ラップタイムが計測できるもの。
って、ストップウォッチさえついていたらいいんですけどね。あくまでも形から。

本当にもうすぐだぁ。