朝晩

お酢を飲んでいる

半年ほど続けているが不味いのでヨーグルトやポカリに大さじ一杯混ぜてる

黒酢は少しまろやかな甘みがあるので、なれると水で割って飲める

疲労回復効果があるらしい

40過ぎて健康診断の結果が変わってくると気を使ってみたりもするようになった

了