現在

両腿を順番につっている

左から右へ

ここ一週間ほど飲んでるサプリのおかげで

つり始めても収まるのが早い

こむら返りは辛い

のは

みんなも経験してるハズ

しかし

内腿がつった経験は？

ロードバイクに乗り始めてからこんな激痛を味合う事になった

ミネラル万歳！！

友よ

熱中症にはくれぐれも気をつけてくれ