もう大人なんだから そらまめ

メールやフェイスブック、簡単便利楽しい道具が増えても、年賀状って嬉しい。



もう大人なんだから好きなことしていいんだよ。

確かに。

大人になって自由になった。

楽しむ選択肢も増えた。

好きなことしたらいいんだな。今年からは好きなことをしよう。

今年の抱負 そらまめ

今年はどんな年にしよう？



雲一つない澄みきった空を見ながら。
ヨーガのポーズでストレッチしながら(^_^)a (だって考え事してたらヨーガじゃないもんね(^_^)a)。

とにかくとにかく今年は、今年からは、この空みたいに澄みきって、そしてストレートに、
ただ楽しいことに嬉しいことに、素直に、肯定的に創造的に、愛や歓びに共振して、
自分を表現し分かち合っていく。

最近寒くて朝布団から出たくない（－＿－；）せっかくなのでぐずぐずしているついでに布団の中でストレッチをしていたら、頭も身体もエンジンのかかりがいい。

目覚めのヨーガ、いいかも。

さて、お雑煮食べよ

あけましておめでとうございます そらまめ

皆様
あけましておめでとうございます。
旧年中は大変お世話になり、本当にありがとうございます。

先生に今年お世話になりましたm(_ _)mと挨拶をして一番町のスタジオを出てから、すっかり終わった気になっていたそらまめσ^_^;ですが、世の中を覗いてみるとブログは更新してもいいらしい( ´ ▽ ` )ノということに気付きました(^_^)aので、今日から仕事始めm(_ _)mのつもりで。

本年もよろしくお願いいたします。

皆様のご健康とご多幸を心よりお祈り申し上げます。



元旦。真っ新な空。

今年最初のヨーガライフは
7日(月)
10:00～11:00 目覚めのハタヨーガ
11:20～12:20 丸ごとウォーミングアップ

みなさま、お待ちしておりま～す*\(^o^)/*