ホリスティックライフスタイル

「つながり」について、ヨガや、食、セミナー、毎日会う
人や、環境からも考えていきたいです。

トレーニング復活☆カルメン

2013-01-02 19:37:25 | つぶやき
2013年幕開けとなりました。カルメンです

今年もよろしくお願いします。
昨年は喪中のため、すみません・・
たくさん年賀状をいただいたのですが
申し訳ありません・・でも本当に

みなさんに心より感謝!感謝です
そらまめもまめにブログをアップしていて
すごいなぁ・・と思うのですが

カルメンは今日も映画をみて、たらふく食べて
これから1年間の動きを確認して
こんなにまた動くのか・・と
心躍らせ
いました

この2日間で身体が重たくなったので
さて今から久しぶりのトレーニング
復活!


スクワットを中心に下半身を
動かそうと思う

なぜか周りには綺麗なバレリーナの写真ばかりが
貼ってあり、その中でもくもくと
トレーニングをする違和感

次に生まれ変わったら、3歳からバレエを
習いにいく

それではまたそらまめや、スタッフとは5日に
会う予定だが、7日にスクールで
お会いしましょう