伊達や酔狂でタバコを吸わない訳ではないww

BREAKING DOWN７に出場されていた樋口武大選手が5キロの減量をされたとかで…。

いわゆる水抜きって凄いな…と思います。

まあ、脂肪が無くなった訳ではないから、ダイエットではないんでしょうけどね。


タバコについてだけど…。

そういえばN名刺店のご主人も、脳疾患で入院されていたそうだけど、タバコは吸われていたなって。

吸わない＝健康ではないけど、再発リスクは高まりますわなあ。

まあ、あれからタバコOKの鉄板焼屋Oには行ってない。

某客が私の前で「タバコを吸える店だから良い。」と言った以上は、私は近づかない。

去年の話だから、今年は1回も行っていないんだねww


タバコを吸わない理由は何回か触れたけど…。

私は心臓系の既往歴があるわけで…。

医師からも看護師からも薬剤師からも「禁煙です。」って言われているのでありますよ。

伊達や酔狂でタバコを吸わない訳ではないww

もっとダイエットしよう。

自称・繁盛店コンサルタントのOさんが…。

何で、OさんのSNSに障害年金Iさんの写真を載せたのかが分からないのですが…。

Iさんの150キロぐらいあった身体は、少し絞れたみたいです。

ただ、顔はやつれたな…。

というか、灰皿とタバコの吸い殻が写っていたけど…。

これは心筋梗塞をやってステントの入っているOさんもそうだけど…。

Iさんも私が予想している病気で障害年金を貰っているとしたら、タバコは禁忌のはずなんだけどね。


私とIさんとの仲が良好だったころ、2人で歩いていたら「団子兄弟」と揶揄されていたようです。

流石に、そのときからは体重を減らしましたけど…。

まだまだ足らないのかな…と。

こういうことを書くのも何だけど…。

Iさんを反面教師にしないといけません。


もっとダイエットしよう。

昼食はガパオライス。父はカキフライ。

昼食はガパオライス弁当。



今日は鶏肉のガパオライス。

ピリ辛で美味しい。



サラダというか、生野菜にドレッシングが付いています。

私のはゴマドレ。

父のは和風ドレ。

ちなみに父の弁当は和風弁当で、主菜はカキフライ。



春巻きが付いていた。

ソースは少し甘い。

朝ウォーキングの風景。令和5年2月25日。

解体準備中だった元自転車屋。

いよいよ解体に入った。



狭い店なのに、生ビールの殻樽が並んでいた。



上品やね。



トイレを貸してくれないファミマ某支店を避けてセブンイレブンに入った。

セブンイレブンの炭酸水を買う。



たまには喫茶店のコーヒーを。



サンドイッチは余計ww


バスで時間を短縮。



近くのセブンでコンビニコーヒー。




資格かすると目標が分かりやすいですな。



もう少し、歩きたかったかな。