廃棄する服。そして靴下。

ユニクロのシャツ。

何で破れたのかは不明。

代替購入はナシです。

数がありますんで。





シミが落ちなくなったカッターシャツ。

このシミが何であるかは不明。

新カッターシャツを購入したため代替。

1回、着てから、そのまま廃棄。


その他、襟が黄色くなって、落ちなくなったカッターシャツ。

薄くなってペラペラになったので、廃棄するカッターシャツ。

それぞれ1枚ずつ廃棄。

計4枚廃棄で、3枚を購入済。

今のところ、この3枚で回す予定。



靴下は同じものを数枚買うんですけど…。

同じ時期に購入した靴下は同じ時期に破れるんですね。

2足のうち2枚が破れたので、残った方を1足にして履きました。

靴下は、他が破れるのを見越して3足追加。


後は痩せたら着ることが可能なカッターシャツを着れるようにしようww

「GO TO EAT」に参加しない和食店が多いな。

昼食を買いに行って、ホテル弁当を見に行ったら…。

日替わりのおかずが「鮭フライ」ですって。

フライ物は、父が嫌うかもしれないのでキャンセルしました。

そこから鉄板焼屋Aに行くことも考えましたが…。

昨日みたいに駐車場に車が停まっていたら嫌だなあ…と思いましてね。

「無愛想タクシー」は家から近いんだから、歩いて来い…ってんだ。




結局、寿司屋のお持ち帰り。

「高い。」とか文句を付けられるのが嫌なので、値段を書いたシールは外しましたww


この寿司屋、和食Aのほぼ真ん前で、ライバル関係にある店なんですけど…。

こちらも「GO TO EAT」には参加しないそうな。

和食店は未登録が圧倒的に多いな…。




菊芋。追加したら翌日には来ていました。

今のところ、菊芋を飲んだら数値が改善したので…。

もう少し飲んでみます。



漫画じゃない方を発注したはずが、漫画の方を頼んでいましたわ。

朝ウォーキングの風景。令和2年10月31日。ハートプラスマークとヘルプマーク。

招き猫が可愛いから撮影。

硝子の映り込みが激しいな…。



酷いのになると生ゴミを突っ込んでいるもんな。



愛宕柿ってのかな。

勿体ない。



電線に届いていますね。



手水も使えないのか。。。



ハートプラスマークとヘルプマーク。

似た趣旨のマークが重なったもんだね。



セブンでコーヒーを飲むの図。



花。



今日は顔本の取材を兼ねてJRで移動しました。

その割には、よく歩けたようです。

朝ウォーキングの風景。令和2年10月31日。自動通訳が現実になるかww

英会話が出来たら良いね…と思って、会社時代、会社の薦める通信教育を受けたけど…。

そのレベルが高すぎて断念したことがある。

「いずれは自動通訳になるさ。」なんて強がりを言っていたけど、どうもそれが現実になりそうだ。



無花果？？

無花果にしては葉っぱが違うような。。。



公孫樹。



鳥が怒ってるww



「育む」に違和感がある。

学習塾が生活環境まで手を出すのかね？？



良い感じですね。



ディズニー・円谷・サザエさん。

著作権にうるさそうな…。



事故か？？



確実にクリーニング屋だねww



花。

朝ウォーキングの風景。令和2年10月31日。

昨日の夜の写真。

ネコに対してはフラッシュは焚きません。

目を傷めたら大変なので…。





エサやり場で、懸命にエサを食べるネコ。



墓石の間から、それを睨みつけている常連ネコ。

顔半分を覗かせています。

エサやり場の縄張り争いに敗れたらしい。



他の箇所にいたネコ。


今朝の写真から。


下の瓦礫を少しずつ抜いている模様。



ご自由にお取りください…と書きながら、その取るものを補充していない。



ここのライオンさんもマスクをしていなかった。



私は模試しか受けていない受験校に「社会保険労務士合格者の名簿」で掲載されたことがある。

講義は1回も受けていないのにね。



マスクのポイ捨てが減らないですね。



公園の樹木がえぐれてる。



…と思ったら穴が開いていた。

単価を上げるつもり。

和食Aに入った。

私と姪甥で忘年会をやろうと思いましてね。

甥はシフトがあるので、シフトが決定次第かな…と。

あと、いつもは5千円でやっていたけど単価を上げようかな。

値上げしているから、5千円のままだと料理の質が下がるしね。



付き出しは野菜を煮たやつ。

ピリ辛。



カキ鍋を頼んだ。



前も書いたけど鍋には小さめのカキを使うようです。

その他の料理には大粒のカキを使ったり、殻付きを使ったり。



ネギ、良いね。

出汁を吸ったネギ、最高。




手羽先の塩焼き。

やはりミリンより塩焼きの方が良いな。





カニクリームコロッケ。


油もの、食ってしまったww

ココイチでも使える。

カッターシャツが出来たと電話があったのが10月27日。

発注したのが9月25日なので、やはり1か月近くかかったですね。

（「白いカッターシャツを1枚買って、後は、あつらえる。」参照。）

今日、駅前デパートに、そのカッターシャツを取りに行きました。

男性店員さん曰く「襟だけなら、4千円ぐらいで取り替えられますよ。」とのこと。

あつらえるよりは安く作り変えれるんだな。


まあカッターシャツが傷むのは襟からが多いですからね。

良いことを聞いたと覚えておこう。

なお、カッターシャツの写真はイニシャル等が入っているので掲載を断念しました。




昼はココイチカレー。

ルーを3辛にしてみましたww


いわゆる「go to eat」の参加店でもあるので「テイクアウトでも使える？」と聞いたら…。

「効いてみます。」とのこと。

結果としては「使える」そうです。

今のところ使えないのは、ホテル弁当のみですね。

朝ウォーキングの風景。令和2年10月30日。4台中2台も占領していたけど…。

個室全滅。



花。



小鳥の水飲み場なんだろうけど…。



紅葉。



雲が多かったけど、今は青空ですね。



花。



駅前病院で常温水を買う。



今日は10分ぐらい出発が早かった。



5時から飲む人ってww



4台しかない駐車場に近くの高校教師が2台も占領しているわけでね。

何で先に高校の駐車場に入れないんだろう？？



13000歩を超えた。

朝ウォーキングの風景。令和2年10月30日。

昨日の写真から。


禁煙にすればいいんだよ。

公園の周りを含めて全面禁煙でいい。



というか…。

すぐ近くにローソンがあって、その前に灰皿が置いてあるのに…。

わざわざエントランスでタバコを吸う感覚が分からない。


今朝の写真から。


だいぶ解体が進んでいます。



知人の認知症の問題で、かなりの役割を担ってくれたのが「包括支援センター」だったらしいです。

ただ、最終的な判断は家族や親戚がしないといけないので…。

明日の31日。包括支援センターに行って話をするそうな。

まあ、ここの包括支援センターではないんですけどね。



この瓶が1日分なら凄い繁盛店なんだけど…。



新しい提灯。



古いのは捨てられるww



花。



減速？？

しないよね～。







花。

揚げ立ちが美味しい。

和食Aに入った。

まあ、もうそろそろ、酒を飲む回数も減らさないといけませんな。



付き出しは、イカの酢味噌和え。




日本酒は「一ノ蔵」。



表面張力を越えてしまったww



牛タン炙り。



牛筋煮込み。





トウモロコシのかき揚げ。

揚げ立ちが美味しい。

その他の数値。

今回の検査日は令和2年10月27日。

令和2年9月1日が前検査日。


今回も「H」が付いたのは「空腹時血糖」と「ヘモグロビンA1c」の2つ。

両検査日で尿糖が「4＋」になったのは、余分な糖分を排出する薬を飲んでいるからですね。

つまりは、異常値ではなく、薬効から来ています。


γ₋GTPは33⇒32。

まあ、これは誤差範囲？？ですかね。

中性脂肪は117⇒93。

ちょっとだけ良化ですね。

医師からは「120を切ってください。」と言われています。

まあ、通常よりも厳しい基準値ではありますが、何とかクリアしました。


推算糸球体濾過量（eGFR）⇒腎臓が老廃物を尿へ排泄する能力を示す数値。この値が低いほど腎臓の働きが悪いということになります。

推算糸球体濾過量（eGFR）は血清クレアチニン値と年齢と性別から計算されます。

75.8⇒82.5。

良化してる。。。

まあ、軽度の腎機能低下と見られることもありそうな数値ですな。


今のところ、一昨日の検査の方が前々回よりも良い数値となっています。

これが菊芋の効果かどうかは次回（12月22日）の検査で評価したいと思います。

認知症、その後。医療ではなく介護へ。

「「長谷川式簡易知能評価スケール」で0点を取ったそうな。」（2020年10月26日投稿）で触れた件。

＞CTを撮ったらしいですけど…。脳に黒い影があり…。
＞その黒い影についてはMRIで調べることになったとか。

結果…。

医師によると「もう古い病巣なので、治療の必要はない。」と言われたそうです。

おそらく「治療の必要は無い」というより「治療しても直らない」ということなのでしょうね。

まあ、これで認知症であり、治癒の見込みは無い…ということで…。

医療というよりは介護だな…。

まあ、もう行政と相談して決めるしかないですわ。


問題は、妹さんが弱いんだよね。

体調は宜しくないし「（兄とは）関わりたくない。」としか言わないし。

だけど、もう少ししたら、方向性は決まるわけでね。


しかし…。認知症になった人とは2年前に会ったきりだけど…。

2年で認知症になるんだな。

まあ、6か月で徘徊を始めた人もいるから、驚かないけどね。

「後期高齢者医療制度」の納付書を再発行。

市役所へ行って、「後期高齢者医療制度」の保険料納付書を印刷して貰い、10月分の支払をして帰りました。

父はJR職員だったため、年金が2通りありましてね。

JR時代分の年金からは「後期高齢者医療制度」の保険料は天引きできないんですね。

再就職後の年金は安いから天引きの対象にならないのかな？？

その上で、父が自動振替を嫌がるものだから、納付書で入金しているんですよ。

納付書がどこへ行ったか分からなくなってしまったんですけど…。

探せば納付書はあるはずなんですけど、探すより再発行した方が早いし…。

ついでに支払いもしてしまえ…と。




再掲。

菊リッチEXです。

一昨日の27日の検査でヘモグロビンA1cが0.4ほど減ったので…。

3袋目を買うことにしました。

ヘモグロビンA1cが減ったのが、菊リッチEXの効果かどうかは、まだ分からないんですけどね。

朝ウォーキングの風景。令和2年10月29日。ビルが建つはずだったのに駐車場。

花。



ランドルト環っていうんだったね。

名前を覚えきれないww



ビルが建つはずだった土地が駐車場になった。

一時は建設計画まで貼り出していたのにね。

舗装をし出したから「やばい。」とは思ったけど…。



それで安くないから困りものですな。

ここらでは1時間300円ってのが相場だから、2倍ほど高い。



駅前病院のトイレは、もう最新ではないけどね。

機能が高いし奇麗です。



駅前病院セブンで常温水を買う。



7時30分の中間チェック。

1万歩近くは歩けました。



生簀って工事が大変ですからね。

それも表に展示する生簀は穴を開ける必要があるしね。

閉店したチェーン店の後始末。

生簀の穴が開けっぱなしだったけど、ひとまずは塞いだようです。



フクロウカボチャww



セブン店主が最初は白を出してきた。

いつも赤を頼むのを忘れていたらしい。



12000歩は確保しました。。。

朝ウォーキングの風景。令和2年10月29日。

回覧板を回す方に神経が行ってしまって、マスクをするのを忘れてしまった。

帰るのが面倒なので坂下のセブンで買った。



個装してあるので、これにしました。


マスク不足のときに布マスクをいただいたので、それで、何とか乗り切れたんだよね。

あのマスク不足って何だったんだろう。。。



フウセントウワタですね。

うちにも生えたんだけどね。

父が勝手に抜いてしまいました。

愛嬌があって良かったんだけどね。



小料理屋の店頭は奇麗にするに限るね。



私の時代は中学校が荒れていたからね。

今は、大人しいよね。



1人で行ったら「飲み放題はダメ」っていう理由が分からない。



家なら七輪の方が便利ですかねえ。

オバサン（母の姉）が生きておられたころは、よく焼き魚を七輪で焼いて貰ったんだよね。



何でリンゴばかり。。。



おでんをやる店が増えてきたですね。

和食Aのは温めるだけの既製品だと思うけど。

あれはあれで美味しかったな。



持って帰られないのが凄いww