目標は障害年金Iさんの体重の1割。

減量について。


まあ、簡単なのは酒を止めることでしてね。

実際に、酒量自体は以前ほどではなくなっていますけど…。

断酒は無理だから減酒かな。


ケトルベルww

買ったけど、まだ使っていないww

というのが12キロって、思ったよりも重いのですよ。

あれ、振るだけでも大変です。

でも、使わないと無駄になりますからね。

今日ぐらいからトレーニングを開始します。


ノートを買って、体重をマメに付けて行くことを考えています。

今は朝一の体重計測ぐらいですけど…。

それと、もっと回数を計測して記録すると。

食べたものも記録しておきますかねえ。


目標は15キロ減量。

小さな子ども1人分の体重。

米5キロ袋の3袋分。

障害年金Iさんの体重の1割ですね。

来年4月から年少さん。

雨が小降りになっている間にセブンへ走りました。

途中のアンダーパスにも水が溜まっていなかったですね。



父には肉うどん。



他にはチャンポン。



足らない場合は、おにぎり。


上の姪の上の子が、来年4月から幼稚園年少らしい。

面接があったそうだ。

私も幼稚園は私立だったけど、面接ってあったっけな？？

昔はコインランドリーが少なかったので…。

大雨です。

朝ウォーキングは休止です。

何か、雨音が凄いなあ。


大学時代は洗濯物を干すようなベランダは無く…。

いつもコインランドリーで乾かしていましたが…。

大雨が続くと行列になって…。

ま、流石に業れるを作るわけではなく、メモかなんかに順番に名前を書いておくというね。

つまりは予約ですわ。

今はコインランドリーが多いから、そんなことはしないでいいんでしょうけど。


急ぐときは電子レンジに入れて乾かすというねww

1回、靴下を入れて乾かしたら焦げて穴が開くというねww

まあ、適当な時代だったなあ。

読んでも役には立たないブログww

何があった？？



本当に何があったんでしょうね？？


このブログは、何方かが言われた感じで…。

「どこかの屋根裏で普通に書いているブログ。」ってやつで…。

まあ、屋根裏ではなく、コタツの机なんですけどww

役には立たないブログってやつ。

そりゃあ、長く書いているけど…。

ブログランキングで上位に行くようなブログでもないですしね。


まあ、適当に続けて行ければ良いかな。