今月の折り返し

疲労を抜きながら、身体に刺激を入れる。



なんだそりゃ？



マラソン界の言葉はわかりづらいです。



さっき、ちょっぴり走ってきました。



これで半月で１０３km。



昨年はこんなに走るなんて想像もできませんでした。



フルマラソンまで１週間。



そろそろ持っていくもののチェックをしようかな。



エイドが充実してないようなんで、パワージェルなんかも準備しとかなくては。



http://m.alpslab.jp/r/m/routeid_0e0168e1466ebfd41ebeb998fe221caf

今月の走行距離

まもなく１００kmです。



先週末の３０km走でかなりかせいだ感じがします。



今月は本命レースがあるので、月間走行距離に捉われることなく調整します。



そうそう！昨日はバス３号の誕生日だったんです。



ハッピーバースデー！



でも、あのキムタクと同じだったなんて…。



星座や生年月日で占うのは信じられなくなった…。