動画で予習して ホームセンターで買い物！
家族は出かけて一人になったので いざ？！
テーブルの補修？にチャレンジ
写真の腕前もシロウトですが 30年以上使っているテーブルが
傷だらけ＆ザラザラの状態でした
ホームセンターでは サンドペーパー
刷毛 塗料（バトンオイルステイン）
砥の粉（赤）を買いました
他には洗いざらしのガーゼのハンカチなどをウエスに
まず 手作業でサンドペーパーをつかい表面を削り
砥の粉に水を加えてねり 刷毛で全体にのばし
その後ウエスでぐるぐる（どうやらこの工程で力不足）
砥の粉を塗った後はこんな感じに
一晩乾燥させてから 細かい目のサンドペーパーで仕上げ
塗料を塗りました
（テーブルの脚もちょっと塗装が剥げてました）
凸凹だらけ💦
砥の粉が不十分だったと・・・よくわかりました
乾燥時間は24時間 テーブルは使えません
ウレタン塗料ではないので 不便があるかもしれませんが
安心・安全ということでオイルステインだけにしました
どんなこともそうですが 準備より後片付けが大変ですね
昨日も雨がたくさん降りました 空気も洗い流されたよう
ちょっとしたきっかけでパソコンが重くなり
重すぎてブログの更新はあきらめましたが・・
今朝はあきらめきれず わからないなりにいろいろ試してみて
勝手に？オンになっているあれこれをオフにしただけで
スッキリしました！！！
（有難迷惑）
今朝は通勤の人の姿も少なくて ムクドリも静かな朝を満喫
3時間前はとても気持ちの良い朝と感じたのに
今は 外の空気が冷たく感じて改めて天気予報でつたえられた
急な変化が心配になります
出かける前の準備が大切ですね
電車を乗り継ぎちょっと離れた
県内の巨大？！ホームセンターへ行きました
長年使い込んだダイニングテーブルの塗装が剥げで
そのまま使い続けていたら傷みも進んでしまい
なんとか自分で綺麗に出来ないかと・・・
少し前からいろいろな動画を見て勉強し
もしかしたら出来るかもと思うようになり
ダメもとでも買い替えることを考えれば
やってみようと思います
チャレンジの前にホームセンターで見つけたものを
自宅で試してみました
色選びに悩みました
カンタンかと思ったらそれなりにコツもいるようで
色もまぜあわせて作らないといけないようです
気が向いたら・・・こちらもお色直し？！
こんな不器用さ加減でテーブルにチャレンジしてよいものか
GW中家族の留守を見計らってやりたいと思います
それにしても巨大ホームセンターはアミューズメントパーク！
どれもこれも見るだけで楽しくてペットコーナーと
ガーデンコーナーではついで買いもしてしまいました
1日のウォーキング目標の簡単にクリアして
楽しくほどよく疲れ ぐっすり眠ることが出来ました
春らしい日になりました
日差しはポカポカ（風はヒンヤリ）
明日はウォーキングに向かない天気のようなので
今日は階段をコースに入れて歩きました♪
高さ 材質？ もちろん見える景色も違います
ちょっと寄り道して植物園へ
シュンラン（春蘭）
ヨウコウザクラ（陽光桜）
名札がなかったのでわかりません
ミツマタ
ひと月前のミツマタです
今日も一日頑張りました
数年同じシャンプーとリンスを使っていました
ポイントセールに合わせて詰め替えを買おうと
探したのですが見つからず・・・・・
同じメーカーの別タイプの物しか残っていませんでした
（シャンプーリンスが並んでいる棚から探すのは大変）
この機会に新しいシャンプーにしよう♪♪と考え
いろいろ見比べて 値段とシンプルさ で選びました
使用中の物を使い切ったら
ボトルをよ～く洗って乾燥させ
新しく買った詰め替え用をという段取りですが
しっかり納得いくまで使い切るのに2週間以上かかりました
その間に思いついたのが・・・・
詰め替え用をそのまま使う事
選んだシャンプー＆リンスはスクリューキャップ付きのもので
プラ袋ですが形は円柱！ 床に置いても安定感があります
毎日キャップの取り外しに手間はかかりますが
良い点は 量を目で見て加減できること
ポンプタイプだとどうしてもたくさん出してしまうので
水もいっぱい使うし時間もかかるし モッタイナイ！！
（ヘアスタイルによりますが ショートなので）
しばらく様子を見て大丈夫だということで
使用済みのポンプボトルは捨てます
キャップ付きタイプの詰め替えが棚から消えませんように♪
久しぶりに食べたくなってチヂミを焼きました
ニラも良いのですが ネギが好きなので小ネギをたっぷり
おいしく食べたその後に
残しておいたネギの根っこ（5センチくらい？）を
プランターの端っこに お隣は小松菜がちらほら残っています
手のひらくらいの広さです
もともと細いのでひょろりとしたネギになりますが
うまく育てば 食べられるかもしれません
コロナ対策を万全にと考えて
ピッタリすぎる小さめマスクを愛用しています
マスクをはずすと目の下から頬にかけて
くっきり跡がつくほどです
小さめマスクをつかえば隙間もできず安心ですが
顔の筋肉は動かしづらくなっていたようで
笑顔トレーニングを始めて
自分のぎこちない作り笑顔に驚きました
頬を膨らませたり ストローをかんだりしつつ
ながら顔筋トレをしたところ
少しずつですが固まっていた筋肉がほぐれてきたようです
口紅をなじませるときのように上下の唇を合わせて一文字に
そのままウィンクをすると右側は口角が上がるのに
左は上手く出来ません
上がらない口角を指で補助して押し上げて
（食べ物をかむときの癖も関係しているのかもしれません）
ドライヤーで髪を乾かしながら チャンスとばかり
鏡に向かってにっこりしてみると
あらまぁ すっと笑顔が作れました♪
自分でもびっくりして吹き出してしまいましたが・・・・
どんなことでも練習が必要なようです
継続が力になりますように
自分でも気づいていたものの
ハッキリ言われてちょっとへこみました
”新聞を読んでいるとき 口がへの字になってるよ！”
老眼鏡が手放せなくなってずいぶん経つけれど
外出時にマスクをしているので
表情筋もすっかり老化して大変なことに
少し前に買った本に顔のストレッチも出ていたけれど
検索してみると驚くほどいろいろな方法がありました
とにかく真似をして あー いー うー・・・
唇を尖らせてピヨピヨも良いかも
舌のストレッチも大切なようですが
割りばしの代わりに出番のなくなったストローをくわえ
しばし頬と口回りの筋トレ？
鏡を見ながら吹き出しそうになりますが
こっそり地道にがんばります
昨晩 夕飯に揚げ物をしました
（最近はあまり揚げ物を作っていません）
折角なので何か作ってみようと考えたのが
ドーナツでした
ところが準備中にまたまた思いついてしまい
銚子のお土産の「手焼きせんべい生地」をあげることに♪
たっぷりの油で約30秒と書かれていましたが
油に入れてすぐに白くふわっと広がるのが面白く
焼かずに20枚すべてを揚げてしまいました
味付けは
中々消費できない わさび塩
冷蔵しているボトル入りの醤油
ボトル入りのカレーパウダー
（残念ながらパウダー状ではありませんでした）
醤油はジュワーっと音を立ててこうばしいかおりが～
カレーパウダーはちょっと乗せただけの感じになりましたが
揚げたてをたべられるのはいいですね
勢いそのままドーナツにもチャレンジ
ホットケーキミックス粉に バナナ、バター、牛乳少々
バナナはつぶして材料を混ぜ
スプーンですくって鍋におとします
（ざっくり過ぎてすみません）
大きさを加減しながら こんな感じになりました
家の中に油のにおいが充満していますが・・・
あげせんもドーナツもおいしく出来ました
花粉症なのでコロナ以前もマスクを愛用していて
マスク生活はあまり気にならない
ただ
ゴミが増え 経済的な問題はあるので
ノーマスク生活が待ち遠しい
テレビ番組で
マスク生活の便利さを理由に
マスクを手放せなくなっている人もいるという
確かに顔の表情を隠せるし
気をつかう部分は減るし 楽な部分もある
それでも
このままずっと続いてしまったら
無表情の人が増えてしまいそう
職場ではマスクをとったときにお互いビックリ
（こんな感じの方？？ 自分もきっとそう思われてるよね）
先日 美容院の大きな鏡で自分と対面して
見慣れた顔なのに さらに年月を思い知らされました
今年の目標を思い出し
鏡を見て口角をあげ
口を尖らせたり
頬を膨らませたり
にっこり笑って 笑顔のシワをふやそう～
手足のストレッチをしたら
顔のストレッチもして
夜は楽しい事を考えて 楽しい夢を見たい
