お正月に、今年の目標を何か一つでもと
数年前から 歩く事 を決めました
2017 年平均 2.7キロメートル
2018 3.1キロメートル
2019 3.4キロメートル
2020 2.5キロメートル
去年は、3.5キロを目指してスタートしたのですが
3キロをクリアしたのは10月のみ。
4月は4年間で月平均の最低記録になりました。
今年は、歩く事、姿勢がこれ以上悪くならないよう
1年頑張ろうと決めました。
1日の積み重ねが大切なので
1キロ未満の日を作らないよう・・・心がけます