雨のち冬

今日は天気・気候に関するニュースが多かったようです

 

イグアスの滝は大雨の影響で水量が16倍になり

干ばつが続いていたアフリカのソマリアで洪水が起きたと

 

世界のどこかは干ばつになり

別の国では大洪水が起きているようです

 

四万十川では降水量が極端に少なくて異常事態

・・今日は四国にも雨が降っていると良いのですが

 

数日前まで夏のような暑さと伝えていたのに

週明けは12月頃の気温になるので備えをしましょうと

本当に変化が急すぎてますます免疫力が落ちそうです

 

外出するときは早めに外に出て確認が必要ですね

足りない時は戻って着こむのがよさそうです

 

今日の３行

１　休養日にしたせいで運動せず食べすぎた

２　急がずあせらず　のんびりできた

３　カラダをしっかり動かして　食べるのは控えめに