ウォーキング行けてないですが・・・

盆休み中、かなりの不摂生でしたが
なぜか血圧は安定してます。

毎晩、ビール飲んでたらふく食べてましたが
リラックスしてたからでしょうか？

今朝も　１２０－８４　でまずまずです。

ストレッチは引き続きしてますので、これが効いているのかもしれません。

しかし、ウエストがきつくなってきたので、またウォーキングは再開しないとっ(-_-)/~~~