過去を振り返ってみました。

職場の健康診断で血圧が高い
といわれ、血圧を測り始めた
ころを振り返ってみました。


ちなみに降圧剤を飲んでいた頃


下は低いですが、上は今とあまり
変わってません。
降圧剤は、あくまで対処療法です。

地道に体質改善をして、下の血圧も
下げたい思いますΣ(￣。￣ノ)ノ

本日は、組合活動のため、休暇です。

公務員は、仕事以外にも
いろんなことがありますな。((((；゜Д゜)))))))