全て高い(-"-)

今朝は136-92　86(3回平均）と
最近の最高値をマーク

少し寒くなってきたのと、飲み会、寝不足が原因か？

対策としては、朝・寝る前の血管マッサージのみです。

上が１４０を超えてくるようであれば、再度病院にいかなければなりませんね。

まいった。(+_+)