決意を形に

　自ら体重の重さが気になり始めたが一向に減らない、そこで昨夜から一念発起７５ｋｇを目指して夕べは足踏み式で１００歩、この機械１０年ほど前に購入したがほとんど使用してない。なにせ室内では景色が同じ手直ぐに飽きてしまうから。そして今朝はいつもの散歩コースを広め３０００歩、とりあえず今月末達成を目指して頑張ろう。老いは足から始まるのだ。