これも経年劣化か

　退院後背中の肩甲骨下あたりが痛く椅子座っていられないほど痺れ痛み、思い当たるのは入院時暇を持て余し病院の本や新聞を猫背の姿勢で読んでいたのが原因か？対処策で風呂上りにあんま機に１５分間身を任せているが一向に改善無し、湿布の効果も無く困ったもんだ。但し、良い事もあり一旦下がった体重ベストと言われた７０kgまでは至ってないが72.1ｋｇまで減量できた。たぶん減塩食事で食欲が無いのと一滴もアルコールを口にしていない事が要因だろう。来月１８日の再検査時に数値が下がればそろりそろりと口に出来るよう今は精進しよう。