長良川カップ前日の講習会

岐阜県インラインスケート協会事務局のNIKEです。
長良川カップ大会前日の１１月９日土曜日は、ゲストのマークさんによる講習会を１３時からと、恒例の風巻大翼さん、上田貴弘さん両講師による、大会に向けてのワンポイントレッスンを１４時から1時間開催します。

上田さんはフィットネスタイプのスケーター向け、風巻さんはスピード向けで、マークさんの講習の中での同時開催となります。
長良川カップ出場の方は参加費無料となっておりますのでお気軽にご参加ください。

なお、長良川カップ参加者以外方の受講はできません。
ビデオ撮影、写真撮影はご遠慮ください。
会場の駐車場は講習会参加者のみ利用が可能ですが、限りがありますので、公共交通機関をご利用ください。

国際ゲスト　マーク ホワンコーチと高雄チームミラクルのスケーター

数々の世界チャンピオンを輩出した台湾の名門、高雄チーム。
しかし、その世界チャンピオンらも最初は小学生の初心者スケーター。マークは主に高雄に住む初心者たちを対象にレッスンをしているコーチで、自身も現役時代はスピードスケートだけでなくホッケーでも台湾代表経験があるマルチな才能を持つスケーターだった。
その経験を生かした指導法は「スケートを楽しむこと」をモットーに行われ、子供から大人まで飽きさせる事無くチャレンジを続けられるように工夫がされている。
現在インラインスケート人口が減り続けている日本に、足りないもののヒントをくれるゲストなるかもしれない。

マーク ホワン
1968年8月11日生まれ

ローラースケートスピード、ホッケー国家代表
スピード元国家代表コーチ
過去長良川カップゲストのウィリー　ロー、ウィリアム　ダイら世界チャンピオンやオリンピックアスリート等、数多くのジュニア時代を指導。
現在では中国等でもファンスケートチームを指導するなど、国際的プロコーチとして活躍している。長良川カップでは講習会とシニアエキスパートクラスで出場。
その他マークについて
https://www.daiskating.net/posts/6985176

風巻　大翼 氏
・９５年～０４年日本代表
・００年ワールドゲームズ　 １００００ｍ１４位。
・長距離種目の全日本チャンピオン　 ９８，９９，００，０２年。
・０４年６月アジア大会１００００ｍ５位、 ５００ｍ６位
・日本記録保持（２００００ｍ）

上田　貴弘 氏
・０７～１４長良川カップ　１位
・０５長良川フルマラソン（42.195Km） １位
・０６～１３全国ローラースケートロードレ ース大会 5000m１位、10000m１位
・１１全国ローラースケートロードレース大 会　5000ｍ１位
・９９オーストラリア　マラソンレース　　 １０ｋｍ　クラス１位
・００カナダ・アメリカインターナショナル マラソン プロ総合１０位
・ＦＩＬＡ Rider
#長良川カップ

長良川カップ アトラクション

岐阜県インラインスケート協会のNIKEです。
１１月１0日日曜日のインラインスケート長良川カップでは、選手以外の方々にも楽しんでいただけるイベントを開催します。
会場では、インラインスケートの無料体験会を９時３０分から１４時３０分頃(予定)まで実施してます。
インラインスケートをやってみたい方、遊びに来て体験してみてください。
また、スピード溢れる高レベルのロードレースもご覧ください。
また、１２時から今年も尚子ロードにアイドルがやってきます！
こちらもよろしくお願いします。

「名古屋のアイドル２チームが長良川CUPに集結!
　滑走戦隊ホッケーレンジャーとのコラボは、長良川CUPでしか見られない

　１１月１0日日曜日、昼１２時は長良川公園、応援よろしくお願いします」

《アイドルステージ》
12：00～12：40
出演：Re:Clash、Gallop+　※雨天中止
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《タイムテーブル》
12：00～12：20(20分)Gallop+　　
http://www.ws-pro.net/gallop/
12：20～12：40(20分) Re:Clash 　
http://www.ws-pro.net/candy-drops/
13：00～14：00頃 物販 スケジュール(出演者、時間等は変更となる場合があります。)
クリスちゃんは、製氷作業従事のため今年は長良川には来れません(T . T)
なお、会場には駐車場がありませんので、公共交通機関をご利用ください。
#長良川カップ

金華山

いつものルーティン
Tシャツだと肌寒い

5ヶ月振りの勝利

前半のグダグタの内容
身体にキレがあるのは柳澤だけ
この状況で勝てたことが何より大きい
そして二点目も得失点差を考えるとかなり大きい
ホーム５ヶ月ぶりの勝利^^;
いよいよ混戦に

夕方金華山

家内が金華山に行きたいと珍しく言うので、娘一匹連れてゆっくり七曲登山道を往復しました。
3キロの重りは、多少トレーニングになったかも。
帰りの夕陽が綺麗でした。
さすがにTシャツ、短パンは涼しかったかも(･･;)

金華山から権現山へ

この３連休、
高山の川上岳～位山の天空の遊歩道に行こうと思ってましたが、台風の襲来で中止
いつもの金華山へ
時間がもったいないので、最短時間の馬の背から山頂へ
そのあと、南側へ降りて洞山を目指しました。
登山道は思った以上に整備され、トレランに最高の環境でした。
ただ、稜線上は眺望はほとんど望めません。
権現山の頂上・・・野一色白山神社の奥の院のところくらいです。
ただ、名古屋まで濃尾平野を見渡せます。
そこから少し移動すると野一色白山神社に降りる登山道となります。
初めての経路でしたが、こんな立派な神社があることを全く知りませんでした。
もちろん、奥の院と両方お参りしました。
４０年近く岐阜市に住んでるのに、いまだに新たな発見ばかりです。
帰りは野一色から尚子ロードまで、歩くより遅くランニングしました(^。^
久しぶりに走ってしまいました(笑)

西穂高登山

昨日の西穂行きは、単独で行いました。
新穂高ロープウェイ〜西穂山荘〜西穂高の往復(ピストン)でしたが、コースタイムが７時間30分だったので、９時にスタートして休憩ほぼ無しでもロープウェイの最終１６時４５分にギリギリという感じでした。
なので、岩が濡れていたら止める、辛かったら独標までとすると決めてスタートしました。
幸い、ロープウェイの始発が７時という事を知らなかったので、1時間得した気分でのスタートとなりました。西穂山荘までコースタイム１時間３０分のところ５1分でクリアしたことや、ロープウェイ乗り場で降ってた雨は稜線では降ってなかったり、ガスはかかっても風はほとんど吹いていなかったため、コースタイムよりかなり短くクリアできました。
何より、順調に帰ってこれたのは、ロープウェイ乗り場で偶然に私が１番で２番目に並んだ河野さんと西穂山頂で合流できたことです。
帰りはもう1人現地で知り合った方との３人でパーティを組み、難しい降りなどを河野さんからコースや足の置く位置などを指示してもらいながら、安心して戻ってこれました。
もちろん、一人で帰ってくることを前提に前に進んでいましたが、偶然の出会いとはいえ、とても楽しく貴重な経験をさせていただきました。
西穂高までは独標から１０のピークを通過していくのですが、かなり危険な場所があります。
昨日も帰りに県警山岳救助隊員５名ほどとすれ違い、県警航空隊のらいちょうが飛んでました。
洩れ聞こえた感じでは、開放骨折の登山者がいるということでした。
昨日も、岩場であってもヘルメット無しの方、トレランシューズとランパンの方、スニーカーの方など見かけました。
登山歴４ヶ月の私が毎回偉そうな事言ってますが、準備しないとダメな事は当然だと思います。
とにかく私としては、ビビりながら安全に山に行きたいと思います。