長良川ウイールは何使う

尚子ロードが初めてというスケーターが果たして何名お見えになるか、わからないのですが、初めての方にとっては「ウイールを何使おうか・・」と悩まれることと思います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ウイールの選択で勝敗が決まることもありますので、当たり前の話ではあります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　昨年から、なかなか試合に参加出来なくて、最近は新しいウイールを試みていないのですが、尚子ロードにマッチングするウイールとして、昨年はこんな事を書いていました。　　　　　そうですね・・・いまだに尚子ロードではＧＹＲＯシリーズが日常の練習でも最も目にするウイールではないでしょうか。僕も常用しているウイールとなっています。

ＧＹＲＯについては、Daiskeさんが書いているので見て頂きたいのですが、尚子ロードでの戦闘にはその能力とコストパフォーマンスでは一番ではないかと僕は思っています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　長良川のスケーターが使い続けている理由がそこにあります。　　　　　　　　　　　　　　　　　もちろん、スケーターの滑り方や筋力によって好き嫌いがありますし、別のウイールでもすばらしい性能の物はたくさんあります。（僕自身、今年唯一のレースであった松戸カップでは、OCRAを使いましたね。）

１１月に入って、夏のように路面が高温になるということも少ないですが、どんなウイールでも硬さでは８４a～８５aというのがベストだと思いますが、折り返しに慣れていないスケーターには、「ズリッ」となることも想定して下さいね。前日に試しておきましょう。（パックでね）

それにしても、Kazaxの長良川限定価格（不明）にはそそられるな～（笑）

岐阜の観光

長良川カップ間もなくです。くどいですが、さらに天候がよろしくなってきました。（笑）

いつものご案内になりますが、せっかくの岐阜入りですので、岐阜県の観光はいかがでしょうか。

まずは、岐阜市の観光です。岐阜城は必須ですね。尚子ロードの目の前になります。

次に岐阜県全体の観光ポータルサイトはこちらです。→岐阜観光ガイド

岐阜に来たからには、高山へ足を延ばされてはどうでしょうか。東海北陸自動車道を利用しますと、岐阜から二時間程度で行けちゃいます。

養老公園なども、この時期いかがでしょうか。養老天命反転地は、現代美術家荒川修作と、パートナーで詩人のマドリン・ギンズのプロジェクトを実現したテーマパークです。

日本昭和村や日本大正村、愛知県ですけど博物館明治村と「３村物語」をお楽しみ下さい。

岐阜は下呂温泉や奥飛騨温泉に代表されますように「温泉天国」となっています。尚子ロードから近いところもありますので、疲れた身体を癒して下さい。岐阜県温泉協会

変わった観光施設？としては、今年オープンした日本最大級のショッピングセンターの「モレラ岐阜」があります。尚子ロードからは３０分あれば着きますよ。　　　そして、土岐プレミアム・アウトレットも、東海環状自動車道を使えばあっという間に到着です。

まだまだ色々見どころはたくさんありますよ。是非遊んで帰ってください。

水都おおがきハーフマラソン

今日はおおがきハーフマラソンのお手伝いに行ってきました。　　　　　　　　　　　快晴でとても暑く、ハーフの選手には大変なレースだったと思います。

私は５キロの最後尾辺りのランナーの励ましと安全管理のため、いつもの「セーフティーランナー」をやりました。

５キロでは実際のところそんなに危険とかはありませんし、今年の皆さんは普通に走られたので、無事、終了することができました。

ただ、大会中に少し腹立たしいことがありました。それは、トヨタ陸上長距離部の選手が何名か参加していたのですが、ハーフのトップはその中の３人が集団で競技場に入ってきました・・・ん・・何か雰囲気が変・・。競う気配もなく競技場を回り、まさかと思いましたが、スパートすることもなく三人手をつないで笑顔でゴールしました。４位ＫＹＢの谷口選手（岐阜県）をブッチぎってのゴールはすばらしいとは思います。でも、市民レベルの大会とはいえ、競技として市民ランナーが入賞目指して走っているのです。そのことを考えたら、こんなことできるでしょうか。表彰もない大会や、超長距離の大会なら、あり得るかもしれませんが・・・・

僕はそのシーンを見ていて、バカにされた気分になりました。新聞報道では、来月の全日本実業団駅伝の調整で参加したと書いてありました。この大会で三人手をつないでゴールすることに何の意味があるのでしょうか。大会に参加した以上、最後まで競う姿を見せるのは目標とされる選手達ですから当然だと思います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　計測等担当していた陸連の人たちや我々ボランティアにも大変失礼な行為です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　市民ランナーに対する侮辱でしかないと感じました。マラソンのボランティアをやって長いですが、こんな経験は初めてです。

長良川カップ

さあ、いよいよ来週です。

週間予報が発表されていますが、土曜日は今のところ２０％。

今年は、限りなくスタッフなので頑張ります。

今日の尚子ロード

今日は尚子ロードに行く前に、農業フェスティバルに行ってきました。　　　　　晴天に恵まれて大勢のお客さんで賑わってました。いろんな食べ物や農産物がありました。

上の大鍋で作ったのが、この陣中鍋の具だくさんのお汁です・・って実際は大鍋では作ってないんですが、大鍋は演出で置いてあります。とても美味しかったです。会場では、Shiga Fam、Hirose Fam、ミカちゃんにまで遭遇・・・皆さんも農業フェスティバルで遊んだあとに尚子ロードに向かうようでした。

何故か西郷ドンがいました。・・・鹿児島県とは姉妹県なので、鹿児島の物産も販売されてました・・北海道も。

朝から３時までいて、それから尚子ロードに向かいました。写真を撮るのを忘れてしまったんですが、大会前にしては寂しいスケーター・・・実は、今日と明日、都ホテル横で大きなイベントが開催されていて、駐車場が使用できなかったんです。僕の行った時間は遅かったので、中に入ることはできました。・・明日もありますので、要注意。

何人かパックを組んで練習していましたが、僕はまだ体調がすぐれないので、一人で４周だけして、おとなしく帰りました。

明日は、水都大垣ハーフマラソンのお手伝いで、５キロか１０キロの最後尾を走ることになっています。少し天候が心配です。

農業フェスティバル

今年も既にすごい人です。

週末の練習の際には・・

長良川大会が近づいてきました。今日昼に立ち寄ったのですが、草も刈られてとてもきれいになり、また、大会を知らせる看板も設置されていました・・・いよいよという感じです。

さて、週末には皆さん練習に来られると思いますが、お越しついでに寄っていただきたいイベントがあります。

それは、岐阜県農業フェスティバルです。岐阜県庁周辺で二日間開催されますが、県内の農産物、特産物が集結します。２０年続いていますが、毎年１５万人を超える来場者で賑わいます。

美味しい物や、お買い得品がいっぱいですので、是非お立ち寄り下さい。

クリスタルパーク2006-2007シーズン予定

クリスタルパーク２００６～２００７シーズンのチラシです。

１１月２３日～２月１８日までの本当に短い期間になります。

早めに日程を計画いたしましょう。

裏面に、パッジテストや大会の日程が記載されています。

写真ですと見にくいですね・・ＰＤＦファイルは下記からどうぞ。

「omote.pdf」をダウンロード

「ura.pdf」をダウンロード

　

ワンポイントレッスン申し込み開始

長良川カップサブイベント、風巻選手によるワンポイントレッスンの申し込みを開始致しました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　毎年の恒例行事となりました、このレッスンですが、翌日のレースに向けて「何か」を得ることができます・・・土曜日の練習会でも、転倒者が続出・・・長良川のＵターンは勝敗に関わる重要なところ・・そういったところのお話があります・・・。「前日だから、疲れが残る・・」、「急に変わるわけ無い・・」そう思っていたのでは、進歩はありません（笑）

申し込みはココからお願いします。１１月４日午後３時、尚子ロードスタート地点でお待ちしています。

クリスタルパーク行ってきました

今日はクリスタルパーク恵那スケート場に行ってきました。玄関でビックリ・・・こんなチラシが・・・事務所にクマさんはみえますが（笑）　　　　　　　　　　岐阜県ではクマ出没が問題となっていまして、私の岐阜市でも明日の朝は地元小学校で、クマを避けるため３０分登校時刻が遅らされました。

それはさておき、・・・今月上旬にサマーシーズンを終了したクリスタルパークは、アイス準備のまっただ中でした。白く見えるのは氷ではなくて、白いビニールのような物でした。夏のクリスタルからは想像出来ない静けさ・・・

今日は、来年の夏シーズンに向けて、愛好者の皆さんからの意見が聞きたいと言うことでお呼びがかかりました。協会からはミヤッチ、みかちゃん、尾崎さんが出席しましたが、地元愛好者の皆さんや、常連さんのデンチャンや、Kachiさんも参加となったわけです。

３時から２時間ほど、皆さんの熱心な意見交換がありました。　　　　　　　　通常、公の施設でこういった会議を開催してもらえることは団体をターゲットにはありますが、あまり無いのではと思います。夏シーズン中は、常にそうでしたが、クリスタルスタッフの皆さんの気持ちがよく伝わってきます。だから、このように大勢の愛好者が集まったのだと思います。

この夏を終えて、様々な要望や「こうしたらもっとスケーターが増加する」という提案がありました。

来年のサマーシーズンが今から楽しみです・・・

ですが、その前に・・・皆さん今年はアイスです。

１１月２３日がアイスオープン、無料開放日となります。みんなで行きましょう。長良川フルマラソンの前ですが（笑）

その２

ここの胡麻ラーメン最高です。

「道の駅古今伝授の里やまと」ではいつも車中泊ですが、こんな感じでキャンピングカーが並んでいます。トイレは綺麗ですし、無料のオートキャンプ場という利用の仕方が増えています。私の車はボロですが、皆さん５００万円以上する車を持っているんですが・・すごいですね～。

 

三週連続

練習のあとの温泉&麦酒はやめられない・・・

練習会終了

本日、練習会開催しました。遠路からのご参加も多数ありました。　　　　　　研修中のこのお方も登場。ブーツが変色して青くなってます。

超久しぶりのこのお方も綺麗なお尻を疲労披露してくれました。

SUZUと一緒に練習出来るのも久しぶり。日本代表海外遠征お疲れ様。

ジュニア・キッズクラスからレース形式での練習です。目標タイムは、昨年の男子ジュニア優勝タイム３分１１秒。人数は少ないですが、皆レベル高いです。仮におじさんが一緒に滑ると置いて行かれます。一本目、カズ君自ら引っ張って２分５９秒・・・人数やレース展開は異なりますが、良いタイムです。一昨年の優 勝タイムは３分１秒ですから、それも上回りました。二番手春くんも３分１秒、三番手サリナも無難に３分４秒・・・やるな。　次にオープンを対象とした２キロを一本、そしてエキスパートクラスの２キロを１本やりました。僕も滑ったんですが・・・もう×・・・坂の下で●井君がアタックかけて遊び始めたので、もうついて行けません。風邪が完治していなかったのと、空気が乾燥していて喉に激痛です。トップは３分２８秒。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　予定では、この後にオジンエキスパートをやる予定でしたが、僕が死にましたのでパスしてエキスパートクラス８キロとなりました。スタート前にケントが、「先頭交代すれば３分３０秒でいけるか・・」としゃべってましたが・・・本当にそうなりました。　僕も一応滑りました・・パックは一往復だけ（泣）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　先頭パックメンバー・・●井、クワマン、マサキ、ケント、スズ　　ラップ１周目３分３８秒、２周目３分４０秒、３周目３分４０秒、４周目３分２５秒・・・トータル１４分２３秒。スズがトップで、マサキ、クワマンの３人が２３秒台で団子、ケントが３３秒、●井君４６秒という感じでした。（●井君は３周目金華橋下で一人転倒 ）　　　　　　　　　

一昨年のカズヤ君の優勝タイムは１５分２５秒ですから、一分以上も速い！途中の先頭は、僕が見ている限り、マサキ君が長かったような気はしましたが、適宜交代していたような感じです（ケントは引いていないと言ってますが・・）・・・一昨年との単純比較はできません。当たり前。・・・ですが、なかなかのタイムだと言えます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　子供達のクラス、このエキスパートのタイムを見てますと、レベルが上がっているのは間違いない。２キロレースでは、駆け引き云々ではなくて・・ドビューンの選手が勝つのかな・・（笑）　エキスパートクラスは本当に楽しみです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

レース形式の練習会終了後、転倒したこの方を中心に、折り返しの練習をみんなで行いました 。ん～難しい。　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　

練習会参加の皆さんお疲れ様でした。

長良川フルマラソン

間もなく要項公開となりますが、もう今年も長良川フルマラソン開催の時期となってきました。本当に一年が早いです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　昨年からは、それまでのファンスケートに加えて「西日本唯一のレース」を加えました。そして、既に予告済みですが、今年からはファンスケートはウルトラに吸収し、純粋に「フルマラソンレース」のみの大会となります。もちろん、初心者にも参加しやすいようにチャレンジクラスを設けますので、どなたでもフルマラソンレースを楽しむことができます。５部門を３レースに分けて実施する方法はフルマラソンでは日本初になると思います。

長良川大会前に次の大会のお話も早いかとは思いますが、日程調整をよろしくお願い致します。

開 催 日：平成１８年１２月１０日（日）
会　　場：長良川公園（岐阜市長良橋北詰、高橋尚子ロード）
部　　門：フルマラソンレース（４２.５Ｋｍ、１７往復）
          ①エキスパート（男子、年齢制限無し、制限時間１時間４５分）
          ②シニアエキスパート（４０歳以上男子、制限時間１時間４５分）
          ③オープン（男子、年齢制限無し、制限時間２時間、ブーツは長良川レギュレーション）
          ④女子エキスパート（女子、年齢制限無し、制限時間１時間５０分）
          ⑤チャレンジ（初心者、性別、年齢制限無し、制限時間２時間３０分）
          ※①～⑤とも制限時間を除き、周回遅れによるオミットなし
タイムスケジュール （参加者数等により、変更する場合があります。）
　　     　 ７：３０受付開始  ８時３０分開会式 
　　　　　　９：００④、⑤スタート
　　　　　１１：３０終了
　　　　　１１：４５③スタート
　　　　　１３：４５終了
　　　　　１４：００①、②スタート
　　　　　１５：４５終了
定　　員：各クラス３０人（申し込み先着順）

長良川大会練習会

昨日から喉が痛い・・・久しぶりの体調不良となってしまった。ここのところ寒暖の差が激しいのでやられてみたいである。３週間前に痛めた右ふくらはぎの肉離れもよろしくないし、今日は早めに休みます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　さて、掲示板にも書きましたが、今度の２１日土曜日１０時～長良川大会用に練習会をやりたいと思います。写真は金華橋下の折り返しになりますが、一往復のレースでは、ここでの位置取りを誤ると、命取りになりかねません。レース中のＵターンでは、トップが軽くアタックかけただけで、１０番手あたりだとあっという間に２～３０ｍは離されてしまいます。・・・もっと行っちゃうかも・・・あわてて追いつこうとする と、一気に乳酸がたまってしまいます。でも、位置は良くなくても、そのことが分かっていれば、安心して対応することができます。・・そこらあたりのタイミングを確かめたいてすね。

６ｍ幅のコースは、練習では難なくＵターン出来ても、パック状態のやや高速で入ってくると、意外に対応が難しいんですね・・これが。

そして、最後のアタックポイントはゴール手前はもちろんですが、その前の上り坂が重要になります。（下の写真は、坂の上から見たところです。奥に見える橋が折り返しのある金華橋。）ここでは必ず誰かが動きますので、最後のアタックに余裕を残して「山」をクリアしなければなりません。とにかくコースに慣れることが重要です。土曜日は 集まった人数次第ですが、２キロ数本とオジン用に４キロ、そしてエキスパートの８キロまでやりたいと思います。皆さん天候も良さそうですし、是非とも尚子ロードにお越し下さい。

練習会は、協会のイベントではありませんので、怪我などは全て個人の責任において対応して下さいね。

風邪治しておかないと・・

尚子ロードの画像は、ウルトラ用に撮影した物が次ににありますので、参考にして下さい。http://blog.goo.ne.jp/inlinegifunike/d/20060904長良川大会のスタート位置はオーパルではなくて、都ホテル裏あたりの直線コースからになります。

ここがスタート＆ゴール地点です。