たまに外食をするのですが、最近の食材と、今の空気感を考えていた時に浮かんで来た症状がありました。
私のイメージする症状を検索して見ますと、一番近い症状は「逆流性食道炎」（ぎゃくりゅうせいしょくどうえん）というものでした。
要は、胃と食道のつなぎ目あたりの粘膜が、胃酸の上方への逆流により炎症を起こす症状です。
胸焼けがする。ゲップが良くでる。ノドが詰まる感じがする。・・・などが一般的なようです。
このような症状を覚える人が、今後は増えるかも知れないと、なんとなく感じました。
私が思いますには、心臓痛を感じるときの遠因にも、上記の症状が関係すると感じます。
心臓が痛いと思って受診しましても、心電図を始めとして問題が確認されないケースがあります。この場合、胃と食道の違和感が心臓の痛みとして錯覚されるのです。心臓自体には、痛みを感じる神経はありません。
胃と食道には、医師の内視鏡検査が非常に有効です。
検査時に、小さいポリープの切除も可能です。今では麻酔のお陰で、ほぼ無痛の検査が低料金でされています。病院の定期検診は大切です。
なぜ、胃と食道炎が増えると感じたのかは、今の生活では体内酸化が生じやすい生活環境に日本人は居るからだと思いました。
今の食材の問題や空気感も関係すると感じますが、やはり心のストレスも胃酸分泌に関係しています。
不況による仕事のストレス。家庭問題。教育問題。・・・・とても心（内在神）を痛めることが多い環境に成っています。
この刺激の中でも、内在神を大きく発露させる希望を持たなければ生けません。ほんとうに良く鍛えてくれるものですね。
(放射線は体内を酸化させるとされています。)
これに対抗するには、やはり意識して対応していれば大丈夫です。やはり知らないでいますと、上記の症状などにも遭うかも知れません。ただポカ～ンとしていてはダメであり、知る縁の“タイミング”とは人生に影響します。対応としては、
１．食べた後、数時間は真横に成らないこと。横になるとしても、上体を起こしぎみで、胃酸の逆流をさせないことが大切。
コメントにおいて、「首の枕をなしで、ひざ下に枕を入れて寝ることも参考にしてください。」と言いますが、これを食後すぐにしてはダメです。
今の私の就寝時は、首に枕をした状態で、両ヒザ下に細長の抱き枕を横に渡して寝ています。とても腰が養生される感じがします。
２．歩く運動が大切。通勤で１日に合計１時間以上も歩く人は大丈夫です。
歩く習慣が無い人は、１日に１５分間～の歩くことを２回以上するのが望ましいです。歩けない状態の方は、座った姿勢で、足を動かすだけでも良いです。足のフクラハギは、第二の心臓と呼ばれるほど血流に関与しています。
ただし、歩き方のポイントがあります。
両足の内側のラインを意識します。親指からカカトへの内側ライン「で」歩きます。両足の外側は、接地しなくても良いぐらいの体重の掛け方の意識をします。
そして、上体を真っ直ぐにして、軽い腹式呼吸を意識して歩きます。できれば、両腕を良く振って歩きます。
腕の振りによるフリコの原理により、体の軸が矯正されて行きます。これは、私たちが思う以上に、体内の奥へと作用しています。
３．やはり飲食において、抗酸化を意識します。
生活中の心の感謝想起と、自分なりに食材（http://www.geocities.jp/poriporry/m/g_health.html参考例）を選んで参考にしてください。
そして最近は、金属臭の雨が降るという読者報告が散見されますが、これは重要事だと感応します。
雨に濡れない対策も意識しましょう。
要は、対策が出来なくても、知ると知らぬでは、天地の違いが生じます。肉体が防御体制を自然としてくれます。
これを応援する原料は、感謝想起の気なのです。
太陽黒点も増加を始めています。（http://swc.nict.go.jp/sunspot/）
今月は、毎朝８～１０時を、防災意識を持って過ごしましょう。この気の蓄積は、何も起こらない無難へと必ず成って行きます。
生かして頂いて ありがとう御座位ます
注意報のまとめ（http://www.geocities.jp/poriporry/m/emergencycom.html）
下の三ヶ所のクリックも、毎日宜しくお願い致します。
人類の自然な ５％ の感謝が大切です。
応援して下さる方は、パソコンも携帯電話（fc2のみ出来ない機種もあり）の人も、この３箇所を１日に１回ずつクリックして下さい。
■人気ブログランキング
■精神世界ランキング
■FC2ランキング
クリックして現れるランク一覧の中から再度、伊勢白山道を押してね。
[携帯用画面]
http://www.geocities.jp/poriporry/m/
サプリ関係 http://www.geocities.jp/poriporry/m/g_health.html
生活用品 http://www.geocities.jp/poriporry/m/g_life.html
蒸留水関係 http://www.geocities.jp/poriporry/m/g_water.html
祭事関係 http://www.geocities.jp/poriporry/m/g_kuyou.html
防災関連用品 http://www.geocities.jp/poriporry/m/g_prevention.html
[注意書き]
初めての方は、まずCATEGORYの「初めての方へ」、先祖供養については
BOOKMARKの「短冊と線香による先祖供養ダイジェスト」をお読み下さい。
携帯からアクセスの場合はアーカイブの中にCATEGORYがあります。
私の返答が無いコメントは、霊的な問題では無いと言う事です。
個人的な相談はメールでは無く、コメント欄でお願いします。
聞きたい時はタイトル名に必ず、質問、と記入してください。
病気や体調については、医師の診断を受けて優先してください。ここでの話は、
あくまでも参考意見です。先祖供養や健康食品の実践は、自己で判断して決めてください。
強要は決して、しておりません。ここでの話は、自己責任の上で判断をしてください。
過去コメントの削除はしませんので、コメントを書かれる時は慎重にしてください。
実名は絶対に全部を隠し、文字の数で表すか、書かない工夫で表現してください。
最新著書 「森羅万象５」
伊勢白山道のライフワークの書です。心血を注いだ言葉の織物です。読むだけで変化を起こします。
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4766785045/isehakusandou-22/ref=nosim
全ての質問と疑問の答えが、この本にあります。
「読むだけで人生が変わるたった一つの方法―伊勢白山道Q&A事典」
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4766711009/isehakusandou-22/ref=nosim
簡単な表現の文章ですが、強い改善力を目覚めさせる本です。
「だいじょうぶ！「幸せの神様」が微笑んでいる」
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4391139154/isehakusandou-22/ref=nosim
修正点です。１７４ページ４行目の続きには以下の文面が入ります。
「いかないのです。まずは、心に神様を意識して生きましょう。」
検索に使用しましょう。 「伊勢白ペディア」
http://www.geocities.jp/maruzo369/isehakupedia.html
