伊勢ー白山 道

集団では無く、社会の中で心身の健康を正しく個人で目指します

いつでも、どこでも、リラックス

2020-10-29 11:47:06 | 禅の言葉

今朝に思う言葉は、禅の言葉であります、
「随所快活」 (ずいしょ かいかつ)。

どんな時も、どんな場所にいても、いつも上機嫌でいること。
いつ、いかなる状況でも、自分らしく自然体でいること。
自分を飾らず、ありのままの姿で生きること。
どんな環境でも、心がリラックスできること。

このような安定と安心した心で生きることを、禅では重視します。
人は、環境が整ってからでないと、周囲を改善させないと、心からリラックスが出来ないと思い込んでいます。

でも現実には、周囲を変えるのは他人も金銭も絡んで大変なことです。
そんな改善を待っていても、いつになるのかは未定です。夢です。
更には、自分の周囲を変えないと、自分はリラックス出来ないと思ってしまう人は、

・ 実際に周囲が変わっても、新たな問題を自分で見出(みいだ)して、リラックスは出来ないのです
(重要なポイントです)

これでは、いつまで経っても随所快活には成れません。
つまり禅的には、順番に間違いが在ると言えるのです。

・ 環境が改善すれば、リラックスが出来ると思うのは、間違いである。
・ 先にリラックスする心境に自分が成れれば、自分の生活環境はそれに応じて変わり始める。
これが、霊的には言えるのです。

「鶏が先か、卵が先か」で言えば、環境が先では無くて、
・ 自分の心境が先だった。
・ どんな中でも、感謝の心と、安心の心を持つことが重要です。

他人から自分が、どう見られているか? ばかりを心配しないこと。
他人から嫌味を言われても、安心した自分を見失わずに、自分に正直に生きること。  
他人の目を気にして、無理に良い人を演じなくても良いこと。
背伸びをして、生活しない心。

どんな中でも、随所快活で居たいものです。
私達は、すべてが刻々と変わって行く、幻の中に住んでいます。
すべては、思い出に変わり、消えて行く中に住んでいます。

そんな中で、環境が先だと思っていては、何も改善はしません。
幻の中だからこそ、自分の心に思うことが、非常に重要なのです。

私達は、カプセルの中に脳が入っていて、見える映像のすべてが仮想現実である可能性が、宇宙物理学者などから提唱が始まっています。
このような未知の視点から見ても、
だからこそ、随所快活が、全ての答えだと感じるのです。

いつでも、どこでも、リラックス。
皆さんのヒントになれば幸いです。

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・ 今日10月29日午後から、満月の影響が始まります。
11月2日(月)まで、大地を静観しましょう。
特に、関東です。


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