（カレンダーの意味は「2024年11月の自然観察日」を参照）
＊「気象庁 地震情報一覧」（https://www.data.jma.go.jp/multi/quake/index.html?lang=jp）
防災科研 強震モニタ GAE版：（http://www.kmoni.bosai.go.jp/）
緑色や黄色の点々が密集する地域は、リアルタイムで注意します。
極地に近いスウェーデンで観測の地磁気データ：
（https://www2.irf.se/Observatory/?link[Magnetometers]=Data/mag.html）
グラフが上下の「端から端まで」に激しく振り切れた海外時間から、27時間後（日本時間へ補正済み）を注意します。（東日本大震災の時のデータを参考にした補正時間です）
＊ GEONET リアルタイムGPS全電子数マップ (最新6時間、10分間隔)
（https://www2.nict.go.jp/spe/gps/REALTIME_GEONET/）
「全電子数（TEC）」の日本列島の色に注意。赤色の場所は要警戒。
今日は、
・ 11月3日（日）17時35分：月が水星に最接近。
明日は、
・ 月の最遠日・10月30日より5日後は、「11月4日」です。
（最遠日から５日後に、阪神淡路大震災、東日本大震災発生。
2022年3月16日23時36分ごろにも、宮城県や福島県で最遠日から５日後に震度6強が発生）
今日の時点で揺れた場所が、
中央構造線に沿って揺れていることを注意します。
今日の前震の有無に注意します。
もし、今日に震度4以上が有れば、明日は注意します。
ところで、ネットを見ていますと、
「酒飲みがビタミンB1を不足すると、早期の認知症に注意」
という話題が有りました。
その理由は、厚生労働省系のサイトにもあります、以下の理由です。
（以下引用）
「ウェルニッケ・コルサコフ症候群」
ビタミンB1（チアミン）の不足によって起こるウェルニッケ脳症とその後遺症であるコルサコフ症候群のこと。ウェルニッケ脳症とその後遺症であるコルサコフ症候群のことをウェルニッケ・コルサコフ症候群と呼びます。
ウェルニッケ脳症はビタミンB1（チアミン）の不足により、脳の奥のほうの部位（脳幹部）に微小な出血が起こり、細かい眼の振るえ（眼振）が目の動きに制限が出る（眼球運動障害）、意識障害などの精神状態の変化、ふらつき（失調性歩行）といった様々な症状が急激に出現します。
ウェルニッケ脳症の原因としてはアルコール依存症が半分を占めますが、悪性腫瘍、消化管手術後、重症のつわり等のチアミン不足を生じるすべての病気でウェルニッケ脳症が起こる可能性があります。発症直後にチアミンを大量に点滴すれば回復することができますが、実際には見逃されることが多く、死亡率も10～17％と推計されています。
また、死亡例以外でも56～84%が記銘力障害や失見当識、作話を特徴とするコルサコフ症候群へ移行していきます。一旦コルサコフ症候群になると回復は困難であるため、ウェルニッケ脳症の段階で早期発見・早期治療することが何より重要です。
e-ヘルスネット（厚生労働省）：（https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/dictionary/alcohol/ya-052.html）
（引用以上）
これを見て思いますことは、
・ ダイエットでも「ビタミンB1」不足が起こらないか？
・ 偏食する若者でも、起こるのではないか？
ということです。
そして更に、近年に記憶力の低下を言う人が多いのですが、
・ 近年の風邪を引けば、特に「ビタミンB1」が不足するようになる後遺症が有るのではないか？
ということを感じました。
では、ビタミンB1のサプリメント、
＊ 国産 ビタミンB1 サプリ （60mg x 180日分）富山県GMP認定工場で製造（飲みやすい小粒錠剤）Simply（シンプリ－）V.B1 vitamin b1
（https://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B0BQRK8VTY/isehakusandou-22「広告」）
規定量・日に1個
または、
＊ DHC ビタミンBミックス 90日分 (180粒)
（https://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B01N47PAGY/isehakusandou-22「広告」）
こういうものを摂れば良いのか？
と思って、
・ 「ビタミンB1 過剰」
などのキーワードで調べて見ました。
すると、ビタミンB1は、過剰に摂取しても余分なものは尿中に排泄されて、比較的蓄積しにくいために、耐容上限量が設定されていないとのことです。
でも、一部のサイトには、
・ 一般的な食事で十分なビタミン類が摂れている場合に、更にサプリメントでビタミンB1を過剰に摂りすぎた場合、
・ 頭痛、いらだち、不眠、速脈、脆弱化（ぜいじゃくか：もろくてよわい）、接触皮膚炎、かゆみなどの症状が現れたという報告もある。
・ ビタミンB1は、肉類からの摂取量が最も多く、次いで穀類、野菜類、魚介類の順に多く摂取されているために、バランス良く食事を日に2〜3回摂る人は、サプリメントでビタミンB1は不要。
という指摘も有ります。
ただ、今の社会は、バランス良い食事が高価で、準備に時間も要します。
勤務形態でも、まともな食事が出来る人は少ないです。
従って、40歳を過ぎた御方で、
・ 最近に記憶力の自信が落ちた気がする人。
・ 食事内容が不安定な人。
このような御方は、上記のようなビタミンB1を単独で追加も、期間を限定で、試して見ることも自己責任で自己判断を参考に。
マルチビタミンなどのサプリメントを摂る人は不要ですが、アルコールを飲む人や、記憶力低下を覚えれば、「期間限定」で追加でビタミンB1を試すことも参考にしてください。
特に、アルコールを飲む人は、ビタミンB1の消費が有るので注意をして頂ければと思います。
内容を読んで調べて自己判断して下さい。参考にしてください。医師の診断と指導を優先してね。このAmazon.co.jpアソシエイト・リンクの紹介は、効果効能を示唆する意味ではありません。
Amazonのアソシエイトとして、この伊勢白山道ブログは適格販売により収入を得ています。＊ コメント欄での商品紹介はすべて「広告」です。
以上は根拠の無い夢想です。
事前に注意すべき点を知ることで、無難に変わります。
懸念点を知らないことが1番に危ないのです。
皆様の参考になる点があれば、幸いです。
何事も、懸念点を事前に知ることで、量子力学で最悪は起こりません。予想は必ず外れてくれます。
(りょうしりきがく: 多数が1つの現象を気にすることで、粒子の動きが変わり、検査結果のデータが変わる物理現象)
これが、記事で分析する理由です。
状況を変えるために、記事に書いています。
このブログの避難所として、伊勢白山道の編集者たちが「絶対に内緒の話」を書く場所を用意しているので、私も楽しみに観ています。
◎「伊勢白山道の編集者のひとりごと」
（https://foomii.com/00294）
ここも宜しくお願い致します。メールへの通知が来なくても、「マイページ」を定期的に見てください。
「マイページ」を押すと右上に「検索：｛｝」というキーワード検索が可能です。
新しい記事や、最新の加筆がされた状態の記事を見ることが出来ます。
ところで、今日の参考に。「以下は広告」
・ お菓子 ギフト 贅沢ナッツホリック6種×2袋(12袋)詰め合わせ ナッツ 低糖質 おつまみ 秋ギフト スイーツ プレゼント 和菓子 苺チョコ ナッツチョコ 抹茶ピーカンナッツ 黒トリュフ塩 カシューナッツ 黒糖くるみ チーズ 海老塩アーモンド 個包装 ミックスナッツ おつまみギフトセット 小分け 贈り物
（https://amzn.to/3CkiDue）
・ 千葉県産素煎り落花生ナカテユタカ 450ｇ 素焼き ピーナッツ
（https://amzn.to/40t88yU）
・ 和風味(6人前)京風うすくち醤油ラーメン[乾麺 スープ セット お取り寄せ グルメ ギフト 贈答 景品 非常食 保存食 即席 ramen noodle]
（https://amzn.to/3Yy96XX）
・ UMAMY名店の一杯 末廣ラーメン本舗 120g×8食セット バナナマンの沸騰ワード10紹介 袋麺 ノンフライ 中華そば インスタント インスタントラーメン 秋田
（https://amzn.to/4fpfxEh）
・ 味楽堂 梅干し 紀州南高梅 しそ漬け 1kg 塩分20％ 着色料 無添加 訳あり 国産 大粒 昔ながら
（https://amzn.to/3UzzkbI）
【原材料名】梅、しそ、漬け原材料[しそ液、食塩、梅酢]【原料原産地名】和歌山県（梅）、宮崎県（しそ）
・ キレイがみなぎるハトムギPREMIUM ハトムギ15000mg３倍濃縮 NMN コラーゲン ヒアルロン酸 プラセンタ エスラチン NMN 栄養機能食品 ビタミンC ２4種類の美容成分 ３０日分 (単品)
（https://amzn.to/4huFrYy）
「ハトムギ 肌」などのキーワードで調べることも参考に。
以下は普段の参考に、
・ ビオスリーHi錠 270錠【指定医薬部外品】整腸剤 [酪酸菌/糖化菌/乳酸菌 配合] 錠剤タイプ [腸内フローラ改善/腸活] 便秘や軟便に
( https://amzn.to/37PvINc )
または、
・ 大正製薬 新ビオフェルミンS錠 550錠 61日分 [指定医薬部外品] 整腸剤 [乳酸菌/ビフィズス菌 配合] 腸内フローラ改善 便秘や軟便に
（https://amzn.to/3ifd4U8）
・ オーソサプリ マルチビタミンBR90粒【12種類のビタミン】【ドクターズサプリメーカー純製品】
（https://amzn.to/3MFZ53T）
・【業界最高水準15種の栄養機能食品】ピュアビタ マルチビタミン & マルチミネラル ビタミン 12種 ミネラル 11種 30日分 90粒 マグネシウム バイオペリン 国内製造 悩み解決ラボ
（https://amzn.to/4fmDc8C）
・ アンビータ ビタミンC 1000㎎ 31日分（62粒）イギリス産Q®-C 国内製造 着色料・香料・保存料無添加 ANVITA
（https://amzn.to/38L4w2J）
それぞれの名称で調べて、自己責任で自己判断しましょう。
成分を読んで調べて自己判断して下さい。参考にしてください。医師に聞いて、医師の診断と指導を優先してね。このAmazon.co.jpアソシエイト・リンクの紹介は、効果効能を示唆する意味ではありません。
Amazonのアソシエイトとして、この伊勢白山道ブログは適格販売により収入を得ています。
＊ コメント欄での商品紹介はすべて「広告」です。
生かして頂いて 有り難う御座います
下の２箇所のクリックも、もしよろしければ毎日宜しくお願い致します。
応援して下さる方は、パソコンも携帯電話（fc2のみ出来ない機種もあり）の人も、この２箇所を１日に１回ずつ良ければクリックして下さい。
■人気ブログランキング
■FC2ブログランキング
クリックして現れるランク一覧の中から再度、伊勢白山道を押してね。
※ コメントの閲覧方法と、コメント投稿の方法
・コメントの1部しか表示されませんので、コメント全部を閲覧するときは、コメント欄の最後尾の
「コメントをもっと見る」
をクリックします。
・コメントを投稿するときは、
「コメントを投稿する」
をクリックすると、コメント投稿枠がでてきます。
宜しくお願い致します。
携帯電話からの投稿方法は、
もし「私はロボットではありません」が有れば、チェックして図柄が出れば指示にしたがい、すべての正解の図柄を選ばないと、投稿が出来ません。
「私はロボットではありません」をチェックする欄がない場合、そのまま投稿ボタンを進めてください。
コメント投稿の混雑の状態で、チェック欄の表示の有無が変わります。
・質問をされたい時は、コメント本文の最初に必ず【質問、性別、数字記号による仮名】の順に記入してください。
「質問」の文字と性別が無いと返答しません。（性別の必要は、視る時間短縮のために、霊体と肉体の区別を簡略化するためです）
・掲載してほしくないコメントを投稿する時も、コメント本文の最初に必ず【非掲載希望】と書いてください。ただし非掲載を希望した質問には、返答はしません。
※ 最新の商品案内は、こちらを参照してね。
（https://www.j-kanzeon.jp/index.php?chkNewData=on&chkKiji=on&chkComment=on&poster=%E4%BC%8A%E5%8B%A2%E7%99%BD%E5%B1%B1%E9%81%93&keyword=%E3%82%A2%E3%82%BD%E3%82%B7%E3%82%A8%E3%82%A4%E3%83%88&submitBtn=%E6%A4%9C%E7%B4%A2&optNewOrOld=optNew&optAndOr=optAnd&kijiDate=&cDate=）
見当たらない過去の製品は、コメント欄で質問して頂ければ、最新の製品を調べます。
同じ製品でも中身が日々刷新されていますから、他の新製品も見て注意をします。
※ 最新書籍は、こちらです。
（https://www.j-kanzeon.jp/index.php?chkNewData=on&chkKiji=on&chkComment=on&poster=%E4%BC%8A%E5%8B%A2%E7%99%BD%E5%B1%B1%E9%81%93&keyword=%E6%9C%80%E6%96%B0%E3%81%AE%E6%9B%B8%E7%B1%8D&submitBtn=%E6%A4%9C%E7%B4%A2&optNewOrOld=optNew&optAndOr=optAnd&kijiDate=&cDate=）
★注意書き（必ず読んでください）★
＊コメント投稿について
・過去コメントの削除はしませんので、コメントを書かれる時は慎重にして自己責任を覚悟して投稿してください。
（コメント欄に不掲載でも、内容に脅迫や誹謗中傷などの重大な問題が有れば、ブログ会社と警察に投稿時間と内容を送付し、苦痛を受けた運営関係者たちが対応します）
・質問は、その時の最新記事のコメント欄でお願いします。過去記事のコメント欄に質問を投稿されましても、返答しません。
・非掲載希望の質問には返答しません。
・コメントでは実名の扱いは慎重にしてください。内容によっては、絶対に全部を隠し、文字の数で表すか、書かない工夫で表現してください。国名のアダ名は厳禁です。正確に書くか、完全に〇〇と隠すかにしてください。
・投稿者の名前欄に実名の記入は厳禁です。ハンドルネーム（仮名）を入れるか、空欄のままにしてください。
・URL欄にアドレスの貼り付けは禁止です。
・質問したい写真は、「伊勢白ペディア」に投稿・公開の場があります。送った写真がＵＰされたら、そのＵＲＬを入れて質問してください。写真は、個人の顔や情報が特定されないような配慮をしてください。
・返答は順番にしていますが、質問が多いために数日後になることもあります。
・コメント欄で何度も質問しても掲載されない場合、内容に名称が分かる内容がある、質問した人を守る為、という場合が有ることを認知して置いてください。
・質問に絵文字を入れると、返答が切れて表示することがあるから止めて下さい。
・差別的なコメントを投稿しないように。もし間違ってUPされても、分かり次第削除します。
＊検索に使用しましょう。
・「伊勢白山道 全検索システム」（https://www.j-kanzeon.jp/）大容量検索システムです。
・「伊勢白ペディア」 http://isehakupedia.wiki.fc2.com/ 日々更新される伊勢白山道の事典です。
・【携帯版伊勢白山道 TOP】 http://pori.starfree.jp/m/
・ ry-comme http://web.hiyoko.biz/~javcof/ry-comme/
または、
・ http://ry-comme.sakura.ne.jp/
最新記事5日分の、リーマンの返答コメントが抽出されます。
・私の返答が無いコメントは、霊的な問題では無いと言う事です。
・病気や体調については、医師の診断を必ず受けて、そちらを優先してください。
・私が毎回受診を指摘しなくても、病気については「医師の受診をする前提」であることが、ブログの決まり・前提であることを忘れないでください。
一般常識として、私に指摘されないと受診しない、これではダメです。これは自己責任のことです。私は、医師でも医療関係者でもありません。
・サプリメント（健康食品）の摂取も、必ず医師の許可を受けてからにしてください。
・このブログや関連サイトで紹介されます、Amazon.co.jpアソシエイト・リンクの紹介は、効果効能を示唆する意味ではありません。
・先祖供養や健康食品の実践は、ご自分で判断して自己責任の上で決めてください。
※私の返答は、あくまでも参考意見です。決して、強要はしておりません。ここでの話は、自己責任の上で判断をしてください。
＊引用・転載禁止のお願い
・伊勢白山道ブログの記事・コメントの転載・引用・コピーは一切厳禁です。
・ブログ、ＳＮＳ、ツイッター、印刷物、動画など、多数に公開するものはすべてです（限定メンバー公開の場合も）。このブログのブックマークでリンクされているサイト以外は全部です。
・伊勢白山道ブログのリンク掲載はよいです。
・家族へ記事のコピーを渡したり、自分用のデータ保存をしたりすることはかまいません。
・私の発言に感想や解説・解釈を加えられますと、それは私の真意（神意）から外れます。言葉の一部だけを取り上げられれば、意味がまったく違った内容になって伝えられかねません。曲解されることを防止します。
他の情報サイトのURLをコメント欄にリンクする人は、そのサイトの「リンク許諾確認」をした上で、「リンク許諾確済み」と書いて投稿してください。これが無いURL付きコメントはUPしません。
ただし現在のところ、「yahooニュース」のURLは「リンク確認済み」を書かないでもOKです。
リンク許可かどうかは、他の人も、そのサイトのリンク規則を調べて報告してくださると助かります。宜しくお願い致します。
この下方に出る企業広告は、gooブログにより自動的に表示されます。
伊勢白山道とは、一切関係がありません。
