洋楽うたおう・奏でよう会 1月

「洋楽うたおう・奏でよう会」

 

■2025年1月10日 (火) 10:00〜11:00 

 

■スポーツステーションつなとり (伊勢崎市連取町3009-2) ※地図はコチラ

 

洋楽って聴いているだけでも、なんだかワクワク楽しくなりますよね！

 

そんな洋楽を歌えたらもっと楽しくなること間違いなし！

 

集まった皆さんで聞き慣れた洋楽をシェアしながら、ワイワイ歌って、楽器も持ってこれれば、ウキウキ奏でて、そんなひとときをご一緒に！

 

ナビゲーターは現役の高校の英語の先生、でも、堅苦しい説明は一切なしの笑いの絶えない1時間です。

 

今月は今までどういうわけか避けてきた(!?)あのThe Carpentersの名曲"Top of the World" を皆さんでシェアします。
新年の希望に満ちて、有頂天の気分になってルンルン歌いましょう!


■ナビゲーター
　　齋藤理一郎さん


■課題曲
　　"Top of the World" by The Carpenters
　　※歌詞カードを用意します

■参加費
　　一人500円

■申込締切
　　2025年1月10日(金) 18:00

 

■申込み／問合せ先
　　特定非営利活動法人伊勢崎西部スポーツクラブ事務局
　　TEL 080-4887-9629 (火曜日～金曜日 14:00～19:00)
　　E-mail isesakiseibusc@bk2.so-net.ne.jp 

 

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伊勢崎西部スポーツクラブ 賛助会員の皆さま

他の皆さま

 ※賛助会員さま、随時募集中

季節を切り取るパステルアート講座 2024年 12月

『季節を切り取るパステルアート講座』

絵がすきな人、苦手な人、どなたでも楽しめるパステルアート

型紙を使って描くので初めての方でも、世界で一つだけの作品を簡単に楽しく描けますョ

 

■2024年12月21日(土) 14:00～16:30 

 

■スポーツステーションつなとり (伊勢崎市連取町3009-2) ※地図はコチラ

⭐︎12月のパステルアート講座のご案内⭐︎

今月はお正月に飾っていただける和柄で描く「手毬」です

年末でお忙しいとは思いますが、日本らしい和柄のパステルアートでお正月を迎えてはいかがでしょう

また、今回も初めての方に気軽に取り組んでいただけるパステルアート体験講座も同時開催いたします。

体験講座に参加された方の特典として描いたアートをすぐに飾っていただける額をプレゼントしています。

※今月は第3土曜日となりますので、ご注意下さい 

■講師　

　パステルライフアート協会認定講師

　小暮陽子さん

■参加費

　一人2,000円 (会場使用料、１デザインの材料費込み)

■定員

　先着 ６名様

※必ずメッセンジャーまたはメールにて参加希望の旨、連絡をお願いいたします

■申込み／問合せ先　

　　特定非営利活動法人伊勢崎西部スポーツクラブ事務局

　　TEL 080-4887-9629 (火曜日～金曜日 14:00～19:00)

　　E-mail isesakiseibusc@bk2.so-net.ne.jp

 

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この時期らしい気候も、動けば温かく! ～『はつらつウォーキング教室』開催～

毎月第一日曜日は「健康の日」(伊勢崎市制定)

『はつらつウォーキング教室』

先週開催された「伊勢崎シティマラソン」の関係で本日第二日曜日に開催です

暖かな秋から一転し、一気にこの時期らしい気候となりましたが

6会場合わせて150名以上の方にご参加いただきました

冬な陽射しの下、まずは楽に歩ける"日常ウォーク"の動作探求 

自らのチカラを地球に伝えるという感覚から、地球のチカラを活用して移動する感覚へ!

木々が色付く公園内を、動作の確認をしながら約9分ウォーク

気温が低いながらも陽射しが手伝い、歩けば直ぐにカラダが温まりますね!

第1部最終プログラムは、脳トレ体操的な…

将来に向けて、カラダだけではなくアタマもトレーニングしておきたいものですね!

そして第2部は"ウォーク & スロージョグ"

1分歩いて、1分走って…　を14分!

これだけ移動できれば、クルマなくても生活できますね!

(画像は"赤松園あやなすパーク(西部公園)"会場です)

2024年も残すところ約3週間

次回の「はつらつウォーキング教室」はもはや新年 1月 5日(日) の開催です!

新たな年、心新たに、皆さまのご参加お待ちしております

ご協力ありがとうございます

伊勢崎西部スポーツクラブ 賛助会員の皆さま

他の皆さま ※賛助会員さま、随時募集中