家庭血圧自己測定のすすめ！！

　早朝高血圧ってご存知ですか？就寝前血圧より５５以上早朝時（起床後１時間以内）に血圧が高くなる状態を言います。このような高血圧パッターンを示す人は心血管障害になりやすく、正常者に比して約３倍危険率が上昇します。脳梗塞や心筋梗塞は早朝に最も多く発症するのです。よく考えてみると、早朝高血圧は病院の外来では絶対見つけることは出来ません。まじめに通院したのに不幸にして心筋梗塞や脳梗塞で倒れ、入院あるいは死亡したケースが少なからず存在し、担当のＤｒには”いつも血圧は正常”と言われていたのになぜこうなったのか？いわゆる仮面高血圧に相当する患者さんであったのだと思われます。仮面高血圧を発見するためには自己家庭血圧チェックが必須であり、病院血圧よりもより重要なのです。したがって、起床後1時間と就寝前に一日２回、自己血圧を測定しましょう。家庭医をお持ちの方は主治医にこのデータを診せて的確な治療をして貰ってください。