月曜日は出来れば ぱっと 爽やかに晴れてて欲しいところですが
今日は雨になりました
立ち直ろうとしている体調を また 低気圧に阻止されそうで 嫌になります
変な夢を見ました
お掃除や片づけをしているんですが やってもやっても終わらないんです
ずっとずっと続けても振り向けば あれっ？って感じで 散らかってる・・・
でも 夢の中の私は にこやかに 掃除を続けると言う 変な夢！（笑）
それと 同じように何人かで 話し合いをしているんですが
結論を見ない・・・話し合いが終らない・・・ってな 夢も見ていたようです
何か心に引っ掛かりがあるってことでしょうか？
まぁ 寝起きは悪くないので 気にしないでおきましょう
でも夢の中とは言え 働きっぱなしのせいか なんか 軽い疲れを感じたのは気のせいでしょうか？（笑）
それにしても じとじとと うっとうしい雨・・・
こんな時は 買い物はネットスーパーに
そして 趣味に没頭するのが 良いと思いますねー
そうします！
もちろん 外に出ないなら 30分に一度は あれこれ ストレッチは欠かせません
足首 股関節 アキレス腱 僧帽筋 などなど・・・
お天気の悪い日は 血流も悪くなりがちなので その辺も意識して！
青竹踏みなんてのも 良いですねー
あれ大好きです
あの 痛気持ち良いのがたまりませんからーーー
