自粛活動も楽しく

緊急事態宣言解除されましたね。
ですが、私は出来るだけ自粛活動を続けております。
私が感染したら、家族みんな感染してしまう。と、思うから。
暑くなって汗をかくとマスクは張り付いたり、厳しい状況ですが、
それも、4枚位持ち歩いて、交換して使っています。
できるだけ、交通機関を利用しないように。
10キロちょっとくらいなら歩いて移動したり
ジョギングは控えて、家の中でトレーニングしたり
でも、息のあがるようなトレーニングもしたいので
できるだけ人が居ない場所や時間を狙って縄跳びをしたり
そうした事で
メンタル面が鍛えられてきたと思います。
時には、オンラインで仲間と一緒に筋トレもしたりして
なかなか会えなかった仲間も参加してくれて
思った以上に充実した日々です。

そして、地域支援もしようと
1週間に1回は、地域のお店のテイクアウトを頼んだりしています。
どのお店にしようかと、家族であれこれ話をしたりするのも
とても楽しいです。

新コロナ対策の具体的な解決が無い限り
こうして安全や小さな楽しみを見つけながら頑張ろうと思います。
皆様も、ご安全に楽しみを工夫してお過ごし下さい。