花粉のｓｅａｓｏｎには

いや～、飛んでますね～
スギ花粉

アレルギー症状の酷い方は、ほんとに辛そうです

私は秋に比べて春先はさほどひどくはないのですが
やっぱり目がショボショボして痒くなったり
耳の奥＆喉の奥が痒くなります。。。

昨年もご紹介しましたが
お友達にも好評だった、自然な手当方法をご紹介

目の痒みには・・・
カモミールのチンキのアイマスク

カモミールチンキ（ドライハーブのジャーマンカモミールを３週間くらいアルコールにつけて、成分を抽出したもの）
を精製水で薄めたものを、コットンに浸して、まぶたの上にしばらくのせておきます。
痒みが楽になります

耳の奥＆喉の奥の痒みには・・・
ティーツリーを直接塗布

綿棒にティーツリー精油を適量とり、直接耳の中につけます。
（ティーツリーは原液塗布が可能と言われる精油ですが、お肌が敏感な方は様子を見ながらご使用ください）
私は昔この痒みには、ステロイドの点耳薬をもらっていましたが、現在は専らこの方法でスッキリさせています。

その他日々の諸症状緩和には・・・

ハーブティ
抗アレルギー作用のあるといわれる
エキナセア・ネトル・ブルーマロウ・ジャーマンカモミールなどを
１日３杯くらいを目安に毎日飲んでみてください。
（これは、症状が出始める前から飲むとよいのですが・・・）
昨年お友達が「エキナセア」を飲んだら、だいぶ症状が楽だったといっていましたよ。

今年は長女が、鼻を痒そうにグリグリと掻くときがあります。
子供にも毎日ハーブティを飲ませています。


目のかゆみに使う「カモミールチンキ」は今から浸けておいたら間に合わないので
必要な方は少量お分けしますので、ご連絡ください


早くこの季節が過ぎますように



松戸市胡録台
Aromatherapy Healing Room　天使のて



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ＪＵＮ