マテ茶

最近「マテ茶」ペットボトルが登場しました

マテ、、ってどんなものかっていうと
南米を中心に生育している、常緑低木の葉を乾燥させたもので
西洋の「コーヒー」、東洋の「お茶」と並んで、世界の「三大ティー」と数えられています。

「飲むサラダ」と呼ばれるほど、ビタミン・鉄分・カルシウムなどを多く含んだハーブ。

ハーブでは珍しく「カフェイン」も含むので
脳の働きを活性化してくれて、やる気ＵＰの働きもあり。

便秘改善にもよいそうです。

マテには、「グリーン」と「ロースト」があり
グリーンは緑茶のような味。
ローストは香ばしさが加わります。

水出ししても飲めるので、暑い時期にはこちらもおススメ。
水出しすると「テレレ」という呼び名になります。

ウーロン茶や杜仲茶に比べると、圧倒的にカルシウム・マグネシウム・鉄分・食物繊維が多いという分析資料もあるそうです。

お茶を抽出した「葉」にもまだ有効成分があるので
お料理に取り入れたりして、食べてもいいらしい

私は今日のハーブティーにもブレンドしていますけれど
とっても飲みやすいお茶です。（ペットボトルのはまだ飲んでいませんが）

朝のハーブティとしてぴったりな感じですね




松戸市胡録台　～植物のエッセンスで、ココロとからだが安らぐ時間～　アロマセラピートリートメント
Aromatherapy Healing Room　天使のて
～2012年秋、トリートメントメニュー　リニューアル予定～

６月の予約受付可能日

現在受講生募集中講座
6/25（月）「虫よけスプレー＆虫刺されクリーム作り」＠きれいのたね



今日もblogをお読みくださいまして、ありがとうございます。

ＪＵＮ