腰痛の為お休みしていた、お風呂上りのストレッチを10日ぶりに再開しました。
ところが、、、もう体が硬くなっている。痛い。
身体って、お肌と同じで正直。
お手入れをサボると、たちまちしなやかさを欠いていく。
若い時はそれ程影響はないけど、年を重ねるとダメですね。。
これからはまた毎日頑張ってストレッチしようと思う。
あ、あと腹筋も
今日はご近所のママさんと公園でおしゃべり。
公園って初めて行ったけど、なんだか昔に戻ったみたいでした。
たまにはいいかも。（娘が歩くようになったら日課になるか？）
つかの間のリフレッシュタイムを過ごせました
ところが、、、もう体が硬くなっている。痛い。
身体って、お肌と同じで正直。
お手入れをサボると、たちまちしなやかさを欠いていく。
若い時はそれ程影響はないけど、年を重ねるとダメですね。。
これからはまた毎日頑張ってストレッチしようと思う。
あ、あと腹筋も
今日はご近所のママさんと公園でおしゃべり。
公園って初めて行ったけど、なんだか昔に戻ったみたいでした。
たまにはいいかも。（娘が歩くようになったら日課になるか？）
つかの間のリフレッシュタイムを過ごせました
凄いことだよね～。
子供の為には親も変わらないとならないか・・・。
でもさ、公園は楽しいよ！私も友人と子供連れて通ったけど、子供と鉄棒したりジャングルジム・砂場でいい大人が遊んじゃいました～。
お母さんらと話すのは
つまらないから、程ほどにして、外の空気吸うだけでも気分爽快よ！
でも、ちゅんちゃん！
よく見かけるママさん団体にはならないでおくれ。
レストランで何時間も子供いるのに居座るとか、
居酒屋で子供と飲み会とかね。最近多いのよ。
いつまでも、キレイで・若く・セレブ感をもった
ママでいてね。
ストレッチ、私もしないといけないな～と思うだけでやってません。先日体が硬くなってることに気がついて呆然としました。あ、海草のパック良かったら教えてください。
ゆみっこちゃんの嫌いなママにはならないからね！
団体行動が何より苦手なのは
ゆみっこが一番良く知ってるよね？
そろそろゆみっこと爆裂トークがしたいわ～
近いうち遊びに来て～
一般的なパックなどでも、お肌に合ったものを使って角質除去してあげれば、つるりんお肌になれるはず。
何を使うかではなく、いかに手をかけてあげられるか、です！
お互い頑張りましょう～