・牛バラとキャベツ炒め(パプリカ、ねぎ)
・ホタルイカのサラダ(水菜)
・もずく
・ごはん
まーぼーさんのがっつりごはん。
味付けのお肉ってそれだけやったら濃すぎやから、こういう野菜と一緒に炒めるとボリュームも出るし味付け不要やし、ええ感じ。
ごはん、進むね。
・牛バラとキャベツ炒め(パプリカ、ねぎ)
・ホタルイカのサラダ(水菜)
・もずく
・ごはん
まーぼーさんのがっつりごはん。
味付けのお肉ってそれだけやったら濃すぎやから、こういう野菜と一緒に炒めるとボリュームも出るし味付け不要やし、ええ感じ。
ごはん、進むね。
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