体重測定

・ガーリックステーキ
・フライドポテト
・ブラウンマッシュルームソテー
・豆腐サラダ（男前豆腐、レッドオニオン、茗荷、紫蘇、鰹節）
・キャベツのトマトスープ
・ごはん

毎月の超激務Ｄａｙに備えてお肉を食べてがつんとがんばっていただこうメニュー。
かりかりのにんにくと一緒にお肉をパクつくまーぼー。とてもシアワセそう。
今回はお肉がうまく焼けた。焼いた後少しアルミに包んで休ませておくと肉汁が戻って柔かくジューシーに。まーぼーは分厚くて小さいとこより、こういう薄くても大きいのが良いらしい。いっぱい食べた気になるらしいわ。ポテトもかりかりっとしていた。

これにて大量に作ったキャベツスープおしまい。少しづつ味も変えると同じ物がベースになってるとはいえ違う味やから大満足。

まーぼー仕事終わってお風呂入ってから計った体重と、ごはんを食べた後の体重差。
1.5キロ増。

2日間連休があったら3キロ簡単に太って次の仕事一日で2キロは軽く落とす。
これってどうなん？燃費の悪い体や・・・。（ちくしょー!!!）