約一万歩

今日は木曜日、ウォーキング＆テニスの日。

早朝ウォーキングは前回に引き続いていがいが根駐車場からてんまじりまで、大島越えのナイス日の出に会うことができました。

デジブック 『てんまじりより』




車の12月点検のため日産から小室山までの往復歩きました。
おおよそこれで一万歩。

11時チョイすぎ小室山着く、

大勢で試合中、

ラストを除きオール男ダブ。

チョイ前着くは川奈のなかむらさん、はじめてお目にかかりました。

かえりにTSUTAYAでのだめカンタービレ借りる、更新月のため半額＆酎ハイゲット。

入浴後の体重ぐっとくる772.5

ご褒美飲んで今から一休みです。

新年大会は1月7日（木）に決定、雨天時はマンションで卓球大会ということで。

てんまじりより