講習会＆170000アクセス突破！！

本日は後神さんによる栄養・運動生理学講習がありました。

　　　
　　　　　　説明する後神さん

3時間という長丁場でしたが、とても勉強になりました。
男子部員が2回練習した時の1日の消費エネルギーは4000kcalはあるそうです。
僕は1日に米を5合食べているので、計算すると大体2700kcalは米で摂取しているようです。
その他に食べているおかずやらを計算すると4000は余裕で越えてます。
ただ食べすぎは良くない（当たり前）とのことだったので、練習しない日は少し控えめにします。
後神さんありがとうございました。

その後稲垣監督の話もあるはずだったのですが、時間がないため中止になってしまいました。

大事なのは今日教えてもらったことを実践すること。
知っているだけでは、意味がありません。
食事に関しては特にそうだと思います。

さて、最近水産のブログの更新が頻繁に行われています。
戸田が最近書いています。
中々おもしろいのでみなさん是非ご覧ください。

　　　北水ボート部のブログ

写真も載せてくれるともっと面白いかと思います。

最近ブログのアクセス数が回復してきました！！
1000アクセスに近い日もけっこうあります。

そして、トータルアクセス数が17万を越えました！！
夢の20万アクセスまでもう少しです。
みなさんこれからも是非ご覧ください。