冬練第4週スタート

冬練も第4週に突入しました。
最近暖かく、この前降った雪はすっかりとけてしまいました。

今日はAチームがエルゴ、Bチームと女子がサーキットでした。
僕は久しぶりにメニューに復帰しました。
サーキットをやったのですが、またもやペアが中村でした。

サーキットは中々きつかったです。
今日一番極かったのはアイソメトリクス腹筋でした。
2回連続でレストなしだったので、大変でした。

今日はみんな元気に練習してたかなと思いました。
このまま続けられるといいですね。
強度が上がってくる年明け過ぎても続けられるかが勝負なのでは？
エルゴチームからは稲垣監督の怒声が響いておりました。
やっぱりあれくらい尻を叩いてくれる人がいるといいですね。

一緒にやっているのでサーキットのみんなが正確に動けているかどうかはちょっとわからなかったです。
ハートは熱く、頭はクールに行きましょう。
ガムシャラはだめですよ。

練習後には稲垣監督から熱い話がありました。

　　　　
　　　　　　　　熱く語る稲垣監督

「心・技・体ではない、心＞体＞技だ」、「理念を持て」、などまるで原田先生が話しているかのようでした。
中でも印象に残ったのが「敵は誰ですか？自分です。」でした。
これはモロ原田先生も言ってます。

様々な問題がありますが、その原因を他人の中に求めた瞬間、その問題を解決することは不可能になります。
どんな時でも答えは自分の中にあるそう思うように心がけること、という意味もこの言葉は含んでいるように僕は思います。

今週も頑張っていきましょう！！