おはようございます。今10:30。今日はまたいい天気ですね!
朝の計量:64.9kg 昨日と変わらずでした。
朝:青汁
昼:うどん
夜:うどん
帰って来て書いています。(22:30)
夜は明日のフラのホイケのリハーサルしましたが、直帰しました。
今日は結果、外では何も食べていません。意思強いでしょ!?
では皆さん、明日も1日 食べ過ぎないように!!
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