今日の小食

今日東京は曇り。今日は上大岡アグリでレッスン。
朝の計量：64.5㎏　
昨日そばとうどんしか食べてないのにちょっと増えちゃうんですね。(笑)
でもきつくなったジーパンがはけて、あ～痩せたなと実感。
朝：青汁

今、もうすぐお昼。今日も1日、小食を守りますよ！
また夜に書きます。


昼：スパゲッティ(外食)
夜：そば(外食)

今日も何とか小食頑張りました。(23:30　記)

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