今日の小食

朝の計量：62,2㎏
朝：青汁
昼：玄米クリーム、豆腐
夕方：明太子スパゲッティ（外食）
夜：うどん

朝、おなかがすいて起きました。最近、外ではコーヒーは解禁しております。酒呑まないと自宅に帰る時間が早くて楽です。（笑）

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