今日は急に寒くなりまたね。
今日は明日のライブの準備。明日はベスト・コンデイションで望みたい。
朝の計量:61.8㎏
朝:青汁
昼:そば
夜:玄米クリーム少々、豆腐
今日は61キロ台に!
明日の朝は60キロ台になっているかな??
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